Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g di pancarré a pezzi
- 20 g di olive nere denocciolate
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 1 spicchio di aglio
- 100 g di zucchine, tagliate a listarelle
- 1 pizzico di sale
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
- 2 filetti di orata fresca
- 500 g di acqua
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 9893.3 kJ / 2364.6 kcal
- Protein
- 347.7 g
- Karbonhidrat
- 14.8 g
- Yağ
- 77.8 g
- Doymuş Yağ
- 14.6 g
- Lif
- 1.9 g
- Sodyum
- 1576.4 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Nasello al vapore con riso e verdure
30 dk
Insalata di polpo e patate
2h
Pesce spada al cartoccio con patate speziate
40min
Salmone al curry con verdure invernali
35 dk
Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40min
Fiori di zucca ripieni di patate, scamorza e prosciutto
1sa
Insalata di pollo con crema di avocado
40min
Insalata di grano saraceno, tacchino e edamame
30 dk
Filetto di branzino con carciofi e ceci
40min
Nasello in salsa all'arancia
2h 30min
Pesce al sale con verdure e dressing all'arancia
50 dk
Scaloppine di pollo al limone
40min