Filetti di orata con panure alle olive e zucchine

Filetti di orata con panure alle olive e zucchine

4.6 52 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

2 porzioni

Malzemeler

50 g di pancarré a pezzi
20 g di olive nere denocciolate
30 g di olio extravergine di oliva
1 spicchio di aglio
100 g di zucchine tagliate a listarelle
1 pizzico di sale
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
2 filetti di orata fresca
500 g di acqua

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 1576.4 mg

Protein 347.7 g

Kalori 9893.3 kJ / 2364.6 kcal

Yağ 77.8 g

Lif 1.9 g

Doymuş Yağ 14.6 g

Karbonhidrat 14.8 g

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