Cihazlar ve Aksesuarlar
Filetti di orata con panure alle olive e zucchine
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
2 porzioni
Malzemeler
-
50 g di pancarré a pezzi
-
20 g di olive nere denocciolate
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
1 spicchio di aglio
-
100 g di zucchine tagliate a listarelle
-
1 pizzico di sale
-
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
-
2 filetti di orata fresca
-
500 g di acqua
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Sodyum
1576.4 mg
Protein
347.7 g
Kalori
9893.3 kJ /
2364.6 kcal
Yağ
77.8 g
Lif
1.9 g
Doymuş Yağ
14.6 g
Karbonhidrat
14.8 g
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