Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 4 cuori di merluzzo
- 8 pomodorini ciliegia a metà
- 2 cucchiai di olive taggiasche denocciolate
- 12 foglie di basilico fresche, lavate
- 100 g di cipolla a listarelle
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaino di Tabasco (isteğe bağlı)
- 1200 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 150 g di riso basmati
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1098.5 kJ / 262.5 kcal
- Protein
- 20.4 g
- Karbonhidrat
- 33.1 g
- Yağ
- 6.3 g
- Doymuş Yağ
- 0.8 g
- Lif
- 0.8 g
- Sodyum
- 574.1 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salmone al vapore con piselli e riso
1h
Spiedini di salmone, riso basmati e insalata di asparagi
35 min
Filetto di salmone con insalata di quinoa
40 min
Filetti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore
30 min
Sgombro al vapore con pesto di capperi e mandorle
40 min
Merluzzo al cartoccio con fave e grano saraceno
40 min
Salmone al curry con verdure invernali
35 min
Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40 min
Filetti di orata con panure alle olive e zucchine
40 min
Merluzzo alla pizzaiola
30 min
Pesce spada al cartoccio con patate speziate
40 min
Merluzzo con salsa saporita (6 porzioni)
35 min