Insalata di farro con Feta e verdure di stagione

Riso basmati integrale con macinato magro e verdure

Insalata di bulgur, salmone e zucchine (Modalità Cuoci riso)

Sformatini di orzo con melanzane saltate

Insalata di bulgur, tonno e fagioli

Couscous vegetariano

Cous cous con dadolata di verdure e ceci

Quattro cereali con salmone affumicato e limone

Cous cous melanzane, zucchine e tacchino

Insalata di cous cous con melanzane e peperoni

Mix di cereali con ceci e verdure alla curcuma (vegan)

Cous cous con verdure invernali