Goulasch aux lentilles et aux champignons

Goulasch aux lentilles et aux champignons

4.7 106 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

2 gousses d'ail
1 piment rouge en morceaux et sans les graines
60 g d'oignon coupé en deux
830 g d'eau
300 g de champignons frais en quartiers ou en tranches
20 g d'huile végétale

20 g d'huile d'olive
1 cube de bouillon de légumes émietté
250 g de lentilles rouges sèches
20 g de concentré de tomate
1 c. à café de curry en poudre
2 pincées de poivre de Cayenne moulu
½ c. à café de sel
200 g de crème liquide 30-40% m.g. et un peu pour le dressage
persil frais haché pour le dressage

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 264.6 mg

Protein 19.4 g

Kalori 1965.7 kJ / 469.8 kcal

Yağ 24.6 g

Lif 8.3 g

Doymuş Yağ 12.1 g

Karbonhidrat 47.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

One-Pot 13 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bouillon indien à la pâte tandoori

1h 15min

Chakchouka à la feta

1h

Vichyssoise aux petits pois et au maquereau fumé

40min

Chakchouka aux tomates cerise, feta et pois chiches

1h 20min

Pâtes aux tomates séchées avec tempeh

30min

Soupe de chou rouge et pois chiches rôtis

45min

Curry d'épinards à la feta

35min

Soupe hongroise aux champignons

30min

Soupe complète végétarienne

30min

Soupe de lentilles vertes au lait de coco, carottes et épinards

40min

Chili de pois chiches

45min

Korma veggie aux noix de cajou

55min