Arama
Burger ceci e rucola
TM6 TM5

Burger ceci e rucola
3.4 (49 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 100 g di rucola
  • 30 g di cipolla
  • 240 g di ceci bianchi in scatola, scolati e sciacquati
  • 1 uovo
  • 1 ½ cucchiaino di sale
  • 2 pizzichi di pepe nero macinato
  • 100 g di pangrattato
Besin Değeri
şuna göre 1 pezzo
Kalori
2285.5 kJ / 546.3 kcal
Protein
10.4 g
Karbonhidrat
39.3 g
Yağ
39.7 g
Doymuş Yağ
2.4 g
Lif
4 g
Sodyum
1093.5 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Burger di fagioli e pomodori secchi

Burger di fagioli e pomodori secchi

(144)

35 Min

Crostata di pomodori con pesto

Crostata di pomodori con pesto

(38)

1 Std. 30 Min

Burger di ceci e verdure

Burger di ceci e verdure

(150)

40min

Torta salata con melanzane e scamorza

Torta salata con melanzane e scamorza

(10)

1 Std. 30 Min

Burger di ceci al rosmarino

Burger di ceci al rosmarino

(54)

20 Min

Polpettone con purè di zucca (vegan)

Polpettone con purè di zucca (vegan)

(35)

1 Std. 30 Min

Polpettone di ceci e spinaci

Polpettone di ceci e spinaci

(25)

1 Std. 30 Min

Cracker al farro

Cracker al farro

(6)

2hod.

Burger vegetali

Burger vegetali

(110)

40min

Quiche ai peperoni e pomodori

Quiche ai peperoni e pomodori

(38)

1 Std. 30 Min

Hummus ai pomodorini

Hummus ai pomodorini

(16)

1hod.

Frittata di ceci e verdure (senza uova)

Frittata di ceci e verdure (senza uova)

(35)

45min