Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 100 g di rucola
- 30 g di cipolla
- 240 g di ceci bianchi in scatola, scolati e sciacquati
- 1 uovo
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
- 100 g di pangrattato
- Besin Değeri
- şuna göre 1 pezzo
- Kalori
- 2285.5 kJ / 546.3 kcal
- Protein
- 10.4 g
- Karbonhidrat
- 39.3 g
- Yağ
- 39.7 g
- Doymuş Yağ
- 2.4 g
- Lif
- 4 g
- Sodyum
- 1093.5 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Burger di ceci al rosmarino
20 min
Cavolfiore con pesto di noci (vegan)
40 min
Crêpes di ceci con pomodorini secchi, ricotta e rucola
35 Min
Frittelle di cavolo nero
30 Min
Polpette di ricotta al sugo
50 Min
Burger vegetali
40 min
Burger di ceci e verdure
40 min
Polpettone di ceci e spinaci
1hod. 30min
Cracker al farro
2hod.
Fusilli alla curcuma e pancetta
30 Min
Hummus ai pomodorini
1 godz.
Polpettone con purè di zucca (vegan)
1hod. 30min