Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
- 500 g di acqua
- 300 g di patate a pasta farinosa, pelate e a pezzi (3-4 cm)
- 30 g di cipolla a pezzi
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 200 g di cavolo cappuccio viola, a listarelle
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 1 uovo
- 60 g di pangrattato
-
olio di noci di macadamia q.b.
veya olio di semi di girasole q.b.
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1731.5 kJ / 413.8 kcal
- Protein
- 11.1 g
- Karbonhidrat
- 21.2 g
- Yağ
- 32.2 g
- Doymuş Yağ
- 6.6 g
- Lif
- 1.9 g
- Sodyum
- 406.4 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Burger di ceci e verdure
40 Min
Burger vegetali
40 Min
Burger di cavolfiore, broccoli e ceci (vegan)
1 Std.
Polpette di gambi di bietole e pane raffermo
1 Std.
Burger di barbabietola
1 Std.
Polpette di fagioli con salsa yogurt alle erbe
45 Min
Polpettone di ceci e spinaci
1 Std. 30 Min
Crema di fagioli cannellini con polpettine di spinaci
1 Std.
Burger di cavolo nero
45 Min
Cotolette di sedano rapa con crema di patate (senza lattosio)
35 Min
Schiacciatina zucca e carote
45 Min
Burger ceci e rucola
40 Min