Honig-Mandel-Riegel mit gepufftem Quinoa

5.0 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 1sa 10 dk

12 Portionen

Malzemeler

Mandelmus, weiß glatt
140 g
Pflanzendrink
50 g
50 g Milch
Proteinpulver Vanillegeschmack
40 g
Honig
40 g
Kokosöl
40 g
Salz
1 Prise
Quinoa, gepufft
60 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 18 mg

Protein 5 g

Kalori 597 kJ / 142 kcal

Yağ 10 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Power-Snacks 5 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bunte Focaccia (glutenfrei)

1sa 50 dk

Würzige Hühnerspieße mit Spiralerdäpfeln

45 dk

Erdäpfelbrot (glutenfrei)

2sa 30 dk

High Protein Brot (glutenfrei)

9sa 30 dk

Maronihonig

15 dk

Veganer Feta

12sa 10 dk

Chili-Schokoladeneis mit Whiskey-Sirup

15sa

Schoko-Kuchen im Rexglas (glutenfrei)

1sa 10 dk

Fermentierte Salsa

168sa 20 dk

Zitronensalzpaste

10 dk

Blüten-Focaccia

1sa 45 dk

Chai Latte Sirup

50 dk