Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren

Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren

4.8 35 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

2 Portionen

Malzemeler

Pistazien, ungesalzen, geschält
25 g
Erdbeeren, gefroren
100 g
Waldheidelbeeren, frisch
60 g
60 g Waldheidelbeeren, gefroren, aufgetaut
Banane in Stücken
1
Apfel ½ in Stücken, ½ in Würfeln
1
Obstsaft (z.B. Cranberry- oder Traubensaft)
100 g
Hanfsamen geschält
3 EL
Agavendicksaft
15 g
Maulbeeren getrocknet
2 EL
Waldheidelbeeren, frisch
50 g
Kokoschips, ungesüßt
2 EL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 13 mg

Protein 10 g

Kalori 1793 kJ / 429 kcal

Yağ 18 g

Lif 15.7 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 61 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Detox 25 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Overnight Oats mit Feigen

13sa

Fitness-Kokosriegel ohne Backen

2sa 15 dk

Mandel-Chia-Pudding mit Cranberryspiegel (vegan)

1sa 30 dk

Matcha-Beeren-Smoothie

5 dk

Müslicups mit Honig, Joghurt, Nüssen und Obst

55 dk

Orange Passion

15 dk

Green Sensation

15 dk

Green Emotion

15 dk

Golden Hour

15 dk

Red Energy Boost

15 dk

Schoko-Chia-Pudding (kalt gerührt)

20 dk

Proteinriegel

2sa