Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g Granatapfelsaftgetränk, von Happy Day
- 250 g Heidelbeeren, gefroren
- 200 g Rote Rüben, gegart
- 1 Banane
- 150 g Naturjoghurt (3,6% Fett)
- 1 Prise Salz
- 20 g Chiasamen
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Glas
- Kalori
- 792 kJ / 189 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 29 g
- Yağ
- 5 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 6.3 g
- Sodyum
- 236 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Green Sensation
15min
Mandel-Chia-Pudding mit Cranberryspiegel (vegan)
1sa 30 dk
Orange Passion
15min
Pomegranate Spritz
10 Min
Red Energy Boost
15min
Rote Rüben-Himbeer-Smoothie
5 Min
Ginger Berry Shot
15min
Apfel-Zwiebel-Tee
15min
Kokos-Mango Lassi (vegan)
5 Min
Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren
10 Min
Golden Hour
15min
Matcha-Beeren-Smoothie
5 Min