Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g Granatapfelsaftgetränk, von Happy Day
- 250 g Heidelbeeren, gefroren
- 200 g Rote Rüben, gegart
- 1 Banane
- 150 g Naturjoghurt (3,6% Fett)
- 1 Prise Salz
- 20 g Chiasamen
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Glas
- Kalori
- 792 kJ / 189 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 29 g
- Yağ
- 5 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 6.3 g
- Sodyum
- 236 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pomegranate Spritz
10min
Beerenshake
20min
Erdbeer-Mojito-Eislutscher
5 Std. 20 Min
Fürs Picknick: Gemüse-Nudel-Salat und Beeren-Öl-Kuchen
1h
Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren
10min
Mango Island in the Sun
20min
Strawgerita
10min
Erfrischender Morgendrink
10min
Bohnen-Avocado-Salat
15min
Sommercocktail
10min
Matcha-Beeren-Smoothie
5 Min
Wassermelonen-Limonade
10min