Ana içeriğe geç Arama
Blumenkohl-Wings

Blumenkohl-Wings
3.5 42 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
4 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Blumenkohlröschen
    900 g
  • Milch
    150 g
  • Wasser
    50 g
  • Kichererbsenmehl
    120 g
  • Knoblauchpulver
    2 TL
  • Salz
    1 TL
  • Paprika de la Vera
    1 TL
  • Butter in Stücken
    30 g
  • Barbecue-Sauce (siehe Tipp)
    200 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 667 mg
Protein 11 g
Kalori 992 kJ / 237 kcal
Yağ 10 g
Lif 6.5 g
Doymuş Yağ 5 g
Karbonhidrat 28 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

THERMOMIX® Magazin 1/2024 41 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gurken-ThunVisch-Schiffchen

4.3(40)

15min

Sellerie-Cordon-Bleu

4.2(83)

1h

Kartoffel-Körbchen mit Eiern und Speck

3.7(15)

40min

Gerösteter Blumenkohl mit Pumpernickelcrunch und Sesam-Hollandaise

3.6(43)

1h

Mandelpizza mit Babyspinat

3.8(17)

40min

Cheese-Makkaroni

3.8(655)

30min

Vegane Gänsekeulen

3.7(60)

1h 15min

Vegane Chicken-Nuggets

3.5(54)

8h 30min

Proteinchips aus Harzer-Käse mit Chili-Dip

3.0(66)

1h

Pulled-BBQ-Pilze mit Avocado-Dip

4.0(47)

1h

Vegane Frikadellen mit Kartoffelsalat

4.4(182)

1h 20min

Cheese Fries

4.1(88)

45min