Ana içeriğe geç Arama
Blumenkohl-Wings

Blumenkohl-Wings
3.5 42 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
4 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Blumenkohlröschen
    900 g
  • Milch
    150 g
  • Wasser
    50 g
  • Kichererbsenmehl
    120 g
  • Knoblauchpulver
    2 TL
  • Salz
    1 TL
  • Paprika de la Vera
    1 TL
  • Butter in Stücken
    30 g
  • Barbecue-Sauce (siehe Tipp)
    200 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 667 mg
Protein 11 g
Kalori 992 kJ / 237 kcal
Yağ 10 g
Lif 6.5 g
Doymuş Yağ 5 g
Karbonhidrat 28 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

THERMOMIX® Magazin 1/2024 41 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Caprese-Omelette

3.8(58)

30 dk

Kartoffel-Frikadellen mit Käsefüllung

2.8(50)

1sa 20 dk

Cheese-Makkaroni

3.8(641)

30 dk

Vegane Chicken-Nuggets

3.5(52)

8sa 30 dk

Pesto Eggs auf Röstbaguette

3.7(75)

45 dk

Proteinchips aus Harzer-Käse mit Chili-Dip

3.0(66)

1sa

Low-Carb-Wolken

3.9(120)

35 dk

Zucchini-Halloumi-Plätzchen

3.1(102)

1sa

Gebackener Blumenkohl mit süßer Knobi-Glasur und Sesamdip

4.0(1.4K)

1sa

Kohl-Wraps mit Hirse-Gemüse-Füllung

2.7(19)

1sa 15 dk

Omelette-Burger

4.1(25)

40 dk

Haferflocken-Käse-Puffer

4.3(46)

40 dk