Blumenkohl-Wings

Blumenkohl-Wings

3.5 39 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 Portionen

Malzemeler

Blumenkohlröschen
900 g
Milch
150 g
Wasser
50 g
Kichererbsenmehl
120 g
Knoblauchpulver
2 TL
Salz
1 TL
Paprika de la Vera
1 TL
Butter in Stücken
30 g
Barbecue-Sauce (siehe Tipp)
200 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 667 mg

Protein 11 g

Kalori 992 kJ / 237 kcal

Yağ 10 g

Lif 6.5 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 28 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

THERMOMIX® Magazin 1/2024 41 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Vegane Bällchen mit Rahmsauce und Kartoffelstampf

1 h 40 min

Marinierte Blumenkohlspieße mit Kräuterdip

35 min

Gerösteter Blumenkohl mit Pumpernickelcrunch und Sesam-Hollandaise

1 h

Vegane Kiwi-Torte ohne Backen

5 h 50 min

Vegane Gänsekeulen

1 h 15 min

Veganes Paprika-Gulasch

45 min

Seitan-Braten à la Wellington mit Gemüse

1 h 45 min

Mac and Cheese (vegan)

3 h

Asiatische Kohlrouladen mit Zitronenreis

1 h

Gebackener Blumenkohl mit süßer Knobi-Glasur und Sesamdip

1 h

Pulled-BBQ-Pilze mit Avocado-Dip

1 h

Vegane Frikadellen mit Kartoffelsalat

1 h 20 min