Arama
Maulbeeren-Kefir-Shake
TM6 TM5

Maulbeeren-Kefir-Shake
2.9 (7 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 200 g Kefir
  • 30 g Maulbeeren, getrocknet
  • 30 g Heidelbeeren, TK
  • 30 g Gojibeeren, getrocknet
  • 50 g Haferkleie
  • 20 g Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)
  • 50 g Erdbeeren
  • 80 g Papaya, in Stücken
  • 230 g Wasser
Besin Değeri
şuna göre 1 Glas
Kalori
1074 kJ / 250 kcal
Protein
19 g
Karbonhidrat
41 g
Yağ
6 g
Doymuş Yağ
3 g
Lif
7.9 g
Sodyum
117 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Gemüse-Shake

Gemüse-Shake

(19)

5min

Mango-Protein-Shake

Mango-Protein-Shake

(17)

5min

Frozen Erdbeer-Joghurt-Bars

Frozen Erdbeer-Joghurt-Bars

(24)

7 godz.

Green-Ananas-Kickstarter

Green-Ananas-Kickstarter

(22)

5min

Carrot-Cake-Shake

Carrot-Cake-Shake

(39)

45 Min

Mango-Kurkuma-Shake

Mango-Kurkuma-Shake

(54)

5min

Waldorf-Shake

Waldorf-Shake

(31)

10 min

Mango-Erdbeer-Shake

Mango-Erdbeer-Shake

(120)

5min

Erdbeer-Chia-Shake

Erdbeer-Chia-Shake

(69)

10 min

Erdbeer-Bananen-Shake

Erdbeer-Bananen-Shake

(452)

5min

Bananen-Smoothie-Bowl mit Matcha

Bananen-Smoothie-Bowl mit Matcha

(26)

5min

Bananen-Möhren-Shake

Bananen-Möhren-Shake

(292)

5min