Whole roast broccoli with romesco sauce

Whole roast broccoli with romesco sauce

4.7 20 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

broccoli (approx, 400 g), whole, stalk trimmed to sit flat
1
red capsicum deseeded, cut into pieces
1
red onion cut into pieces
½
Roma tomatoes halved
2
lemon
½
garlic cloves
3
water
3 tbsp
smoked paprika
½ tsp
extra virgin olive oil plus extra to drizzle
70 g
sea salt to season
ground black pepper to season
harissa paste (see Tip)
30 g
flaked almonds toasted, plus extra to garnish
30 g
fresh parsley leaves only, fully dried, fried (optional)
2 sprigs

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 21 mg

Protein 3.9 g

Kalori 1017.4 kJ / 243.2 kcal

Yağ 21.6 g

Lif 3.8 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 11.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Casual entertaining 25 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Thermomix® Everyday Winter 2024 72 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chunky guacamole

10 dk

Mushroom Taco Filling

35 dk

Gwinganna mushroom and vegetable crêpes

45 dk

Gwinganna Barramundi escabeche

45 dk

Miso Mushrooms Toast with Tahini Yogurt

45 dk

Nourish bowl (Diabetes, Thermomix® Cutter)

55 dk

Orange and cardamom granola clusters (Diabetes)

1sa 15 dk

Cauliflower dhal with soft steamed eggs (Diabetes)

35 dk

Green pea and feta hummus wraps

10 dk

Smoky bean and tomato bowl (Diabetes, TM6)

30 dk

Ancho chilli bean bowl

1sa

Bean ratatouille with halloumi

30 dk