Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 broccoli (approx, 400 g), whole, stalk trimmed to sit flat
- 1 red capsicum, deseeded, cut into pieces
- ½ red onion, cut into pieces
- 2 Roma tomatoes, halved
- ½ lemon
- 3 garlic cloves
- 3 tbsp water
- ½ tsp smoked paprika
- 70 g extra virgin olive oil, plus extra to drizzle
- sea salt, to season
- ground black pepper, to season
- 30 g harissa paste (see Tip)
- 30 g flaked almonds, toasted, plus extra to garnish
- 2 sprigs fresh parsley, leaves only, fully dried, fried (optional)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1017.4 kJ / 243.2 kcal
- Protein
- 3.9 g
- Karbonhidrat
- 11.1 g
- Yağ
- 21.6 g
- Doymuş Yağ
- 3 g
- Lif
- 3.8 g
- Sodyum
- 21 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Eggplant cannelloni
1h 35 min
Grated carrot salad (Thermomix® Cutter, TM6)
5 min
Warm zucchini salad with basil lemon dressing (Thermomix® Cutter)
20 min
Spiced paneer parcels
50min
Tandoori portobellos with creamy coconut raita
40min
Pear and burghul salad
40min
Brussels sprouts pasta with hazelnut dressing
30min
Sweet potato and wakame patties (Jude Blereau)
1h
Asparagus and broad bean salad
25 min
Courgette Sticks with Parmesan and Spiced Yoghurt Sauce (TM6)
40min
One whole cauliflower
45min
Spinach dumplings with tomato ragout
1h