Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Portakallı Somon
- 5 g zencefil, taze kök, küçük parçalara bölünmüş
- 1 yk portakal kabuğu, sadece turuncu kısımları, ince rendelenmiş
- 30 g taze sıkılmış portakal suyu
- 40 g soya sosu
- 2 diş sarımsak
- 600 g somon fileto, derisiz, kılçıksız (bütün parça)
- 5 filiz kekik, taze
- ½ portakal (yaklaşık 120 g), yarım dilimler halinde kesilmiş
Brokoli Kuskus
- 550 g brokoli, çiçeklerine ayrılmış
- 1 diş sarımsak
- 20 g zeytinyağı
- 10 g tereyağı
- 1 tk toz tatlı kırmızı biber
- ½ tk tuz
- 1 tutam karabiber
- 50 g su
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porsiyon
- Kalori
- 1703 kJ / 407 kcal
- Protein
- 36 g
- Karbonhidrat
- 8 g
- Yağ
- 24 g
- Lif
- 4.8 g
Alternatif tarifler
Naneli Salata Sosu ve Narenciye Salatası
30 Min
Marmelatlı Çörekler
2 Std. 20 Min
Bal ve Misket Limonu Soslu Hawaii Salatası
15 Min
Fırında Chermoula Soslu Sebzeli Çipura
Değerlendirme yok
Tavuk, Pırasa ve Ispanaklı Risotto
30 Min
Turna Yemişli ve Bademli Tavuk Salatası
15 Min
Fırında Kuzu Kol, Parmesanlı Polenta ve Brokoli
16h
Çin Usulü 5 Baharat Karışımı
5 min
Zencefil ve Portakallı Bitki Çayı
15 Min
Karamelize Soğan (400-500 g)
25min
Biber Soslu Tavuk Baget, Kabak ve Beyaz Peynirli Kuskus
55min
Mini Donut
2h 45min