Taze İç Bakla Humusu

Taze İç Bakla Humusu

4.5 4 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 50 dk

5 porsiyon

Malzemeler

taze iç bakla
500 g
su
590 g
soğuk su mümkünse buzlu su, baklaları soğutmak için
tahin
35 - 45 g
limon suyu
3 tk
tuz
½ tk
kimyon (isteğe bağlı)
1 - 2 tutam
zeytinyağı
45 g
dereotu dilimlenmiş (3 cm)
20 - 30 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 5 porsiyon

Sodyum 1373.6 mg

Protein 47.2 g

Kalori 4560.2 kJ / 1089.9 kcal

Yağ 69.9 g

Lif 41.8 g

Doymuş Yağ 9.7 g

Karbonhidrat 99.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Yaza Hazırlık 15 Tarif
Türkiye

Yılbaşı Kutlaması 25 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası

35min

Haşlanmış Karabuğday

25min

Naneli Bezelye Çorbası

35min

Haşhaşlı Salata Sosu

5min

Yılbaşı Ağacı Ekmeği

2h 20min

7 Sebzeli Taneli Çorba

40min

Biber Soslu Hindi Köftesi

55min

Balkabaklı Risotto

25min

Bulgurlu Soğuk Çorba

20min

Eski Kaşarlı Kabak Pizza

40min

Körili Coleslaw

10min

Zeytinyağlı Fava

35min