
Cihazlar ve Aksesuarlar
Domates Çorbası, Ispanaklı Rulo Omlet ve Buharda Sebze
Hazırlık 35 dk
Toplam 1sa 5 dk
4 porsiyon
Malzemeler
-
sızma zeytinyağı servis etmek için ekstra zeytinyağı50 g
-
peynir, orta-sert (örn. Gravyer, Emmental, Çedar), parçalara bölünmüş (2-3 cm)60 g
-
diş sarımsak2
-
sızma zeytinyağı50 g
-
beyaz ekmek, hafif bayatlamış parçalara bölünmüş (1-2 cm)50 g
-
dondurulmuş, doğranmış ıspanak çözdürülmüş200 g
-
yumurta4 adet
-
tuz1 tk
-
soğan ikiye bölünmüş50 g
-
havuç parçalara bölünmüş50 g
-
olgun domates parçalara bölünmüş700 g
-
fesleğen yaprağı6 - 8 yaprak
-
su500 g
-
ev yapımı sebze bulyon1 tepeleme tk
-
karışık sebze (örn. biber, kabak, patlıcan), parçalara bölünmüş (2-3 cm)400 g
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Kalori
395 kcal /
1654 kJ
Protein
17 g
Yağ
26 g
Karbonhidrat
19 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar

Her Katında Ayrı Lezzet
72 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Beyaz Peynirli Bezelye Pankekleri
20 dk
Elma Kompostosu
20 dk
Dondurulmuş, Buharda Pişmiş Sebze Püreleri (Yeşil Fasulye, Bal Kabağı, Pancar)
Değerlendirme yok
Marine Somon, Kişnişli Mayonez
1sa
Kakaolu Karabuğday Granola
2sa 35 dk
Körili Mercimek ve Buharda Balkabağı
1sa 15 dk
Salatalık Çorbası ve Karides Çöp Şiş
35 dk
Bal Kabağı Çorbası, Sebze ve Pilav Eşliğinde Balık, Elmalı Armutlu Crumble
1sa
Yoğurtlu Pancar Ezmesi
10 dk
Sicilya Usulü Jumbo Karides Salatası
Değerlendirme yok
Frenk Soğanlı Patates ve Kuşkonmaz Eşliğinde Bonfile
1sa
Pratik Meyveli Sorbe
15 dk