Vejetaryen Pancarlı Burger

Vejetaryen Pancarlı Burger

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 3sa 25 dk

12 adet

Malzemeler

Burger Ekmekleri

su
600 g
taze maya ufalanmış
15 g
süt
100 g
şeker
30 g
un tezgaha serpmek için ekstra un
500 g
yumurta
2
tereyağı yumuşak, parçalara bölünmüş
80 g
tuz
2 tutam

Pancarlı Köfteler

zeytinyağı yağlamak için ekstra zeytinyağı
10 g
havuç küçük parçalara bölünmüş
70 g
diş sarımsak
4
konserve nohut suyu süzülmüş
260 g
karabuğday unu
80 g
pancar pişmiş, küçük parçalara bölünmüş
370 g
kabak çekirdeği içi
20 g
keten tohumu
30 g
toz kimyon
1 tepeleme yemek kaşığı
tuz damak tadına göre
3 tutam
biber, toz damak tadına göre
3 tutam
yumurta çırpılmış
1
susam tohumu, herhangi bir renk
2 yk

Yoğurt sosu

diş sarımsak
½
tahin
1 yk
tuz damak tadına göre
3 tutam
biber, toz damak tadına göre
3 tutam
yoğurt tam yağlı
250 g
yeşil marul yaprakları
12 adet

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 adet

Sodyum 475.3 mg

Protein 13.3 g

Kalori 1549.7 kJ / 369.3 kcal

Yağ 12.8 g

Lif 5.6 g

Doymuş Yağ 5.2 g

Karbonhidrat 47 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

TM6 MODLARIYLA VEJETARYEN LEZZETLER 8 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Vegan Vişneli Cheesecake

8sa

Mini Burger

2sa 40 dk

Karnabahar Püresi Eşliğinde Sebzeli Balık Fileto

40 dk

Rezene ve Balıklı Makarna

40 dk

Vegan Toz Parmesan

10 dk

Sarımsaklı Zeytinyağı

25 dk

Kaju Fıstığı Ezmesi

50 dk

Tavuk ve Körili Mercimek

35 dk

Kuru Domates ve Peynirli Dip

5 dk

Hollandez Sos

15 dk

Kakaolu ve Portakallı Bar

2sa 15 dk

Lahmacun (Bol Sebzeli ve Sarımsaklı)

1sa