Cihazlar ve Aksesuarlar
Vejetaryen Pancarlı Burger
Hazırlık 20 dk
Toplam 3sa 25 dk
12 adet
Malzemeler
Burger Ekmekleri
-
su600 g
-
taze maya ufalanmış15 g
-
süt100 g
-
şeker30 g
-
un tezgaha serpmek için ekstra un500 g
-
yumurta2
-
tereyağı yumuşak, parçalara bölünmüş80 g
-
tuz2 tutam
Pancarlı Köfteler
-
zeytinyağı yağlamak için ekstra zeytinyağı10 g
-
havuç küçük parçalara bölünmüş70 g
-
diş sarımsak4
-
konserve nohut suyu süzülmüş260 g
-
karabuğday unu80 g
-
pancar pişmiş, küçük parçalara bölünmüş370 g
-
kabak çekirdeği içi20 g
-
keten tohumu30 g
-
toz kimyon1 tepeleme yemek kaşığı
-
tuz damak tadına göre3 tutam
-
biber, toz damak tadına göre3 tutam
-
yumurta çırpılmış1
-
susam tohumu, herhangi bir renk2 yk
Yoğurt sosu
-
diş sarımsak½
-
tahin1 yk
-
tuz damak tadına göre3 tutam
-
biber, toz damak tadına göre3 tutam
-
yoğurt tam yağlı250 g
-
yeşil marul yaprakları12 adet
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 adet
Sodyum
475.3 mg
Protein
13.3 g
Kalori
1549.7 kJ /
369.3 kcal
Yağ
12.8 g
Lif
5.6 g
Doymuş Yağ
5.2 g
Karbonhidrat
47 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
TM6 MODLARIYLA VEJETARYEN LEZZETLER
8 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Vanilya ve Beyaz Şaraplı Armutlar ile Badem Kıtırı
Değerlendirme yok
Chialı Tavuk Burger
1sa 10 dk
Zencefilli Acı Biberli Salata Sosu
5 dk
Rezene, Kereviz Sapı ve Yeşil Elma Salatası
Değerlendirme yok
Düşük Karbonhidratlı Tavuk Tabanlı Pizza
1sa
Kişnişli Karidesli Omlet
35 dk
Vegan Peynir Sosu
50 dk
Fener Balığı ve Karides Çorbası
1sa 15 dk
Ispanaklı Yoğurtlu Pancarlı Kek
1sa 45 dk
Zencefilli Salata Sosu
10 dk
Kırmızı Mercimekli Sebze Çorbası
1sa
Lahmacun (Bol Sebzeli ve Sarımsaklı)
1sa