Vejetaryen Pancarlı Burger

Vejetaryen Pancarlı Burger

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 3sa 25 dk

12 adet

Malzemeler

Burger Ekmekleri

su
600 g
taze maya ufalanmış
15 g
süt
100 g
şeker
30 g
un tezgaha serpmek için ekstra un
500 g
yumurta
2
tereyağı yumuşak, parçalara bölünmüş
80 g
tuz
2 tutam

Pancarlı Köfteler

zeytinyağı yağlamak için ekstra zeytinyağı
10 g
havuç küçük parçalara bölünmüş
70 g
diş sarımsak
4
konserve nohut suyu süzülmüş
260 g
karabuğday unu
80 g
pancar pişmiş, küçük parçalara bölünmüş
370 g
kabak çekirdeği içi
20 g
keten tohumu
30 g
toz kimyon
1 tepeleme yemek kaşığı
tuz damak tadına göre
3 tutam
biber, toz damak tadına göre
3 tutam
yumurta çırpılmış
1
susam tohumu, herhangi bir renk
2 yk

Yoğurt sosu

diş sarımsak
½
tahin
1 yk
tuz damak tadına göre
3 tutam
biber, toz damak tadına göre
3 tutam
yoğurt tam yağlı
250 g
yeşil marul yaprakları
12 adet

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 adet

Sodyum 475.3 mg

Protein 13.3 g

Kalori 1549.7 kJ / 369.3 kcal

Yağ 12.8 g

Lif 5.6 g

Doymuş Yağ 5.2 g

Karbonhidrat 47 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

TM6 MODLARIYLA VEJETARYEN LEZZETLER 8 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Patatesli Pratik Ekmek

12sa

Çikolatalı Muffinler

50 dk

Maca Tozlu Çikolata

50 dk

Antep Fıstıklı Vegan Dondurma

4sa 15 dk

Kinoa ve Meksika Fasulyeli Vegan Burger Köftesi

1sa

Vegan Çedar Peyniri

3sa 10 dk

Yoğurtlu Pancar Ezmesi

10 dk

Kaju Fıstığı Ezmesi

50 dk

Pişmeyen Kahveli Pasta

7sa 30 dk

Keten Tohumlu Kraker

1sa 50 dk

Makarna ve Ispanaklı Taze Sebze Çorbası

45 dk

Mayasız kolay ekmek

20 dk