Frango e tabule com tomate e hortelã

Frango e tabule com tomate e hortelã

4.7 3 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 15 dk

4 dose

Malzemeler

frango (1000 g aprox)
1
Tomilho seco q.b. p/ temperar
Sal q.b. p/ temperar
Pimenta q.b. p/ temperar
bulgur
150 g
água
250 g
limão (raspa e sumo)
1
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
salsa
10 g
hortelã só as folhas
20 g
chalota
50 g
azeite
30 g
tomates maduros cortados em cubos
2

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 255.1 mg

Protein 69.2 g

Kalori 4002 kJ / 956 kcal

Yağ 59.5 g

Lif 7.1 g

Doymuş Yağ 15.7 g

Karbonhidrat 36.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bimby® Sensor com Air fryer 12 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Peito de frango crocante com bulgur de coentrada

Peito de frango crocante com bulgur de coentrada

2sa

Bifinhos rápidos

Bifinhos rápidos

45 dk

Bolinhos de batata-doce com queijo e puré de ervilha e menta

Bolinhos de batata-doce com queijo e puré de ervilha e menta

1sa 20 dk

Massa com espargos e molho de alho aromático

Massa com espargos e molho de alho aromático

Değerlendirme yok

Rolos de crepes gratinados

Rolos de crepes gratinados

45 dk

Frango picante com maçã

Frango picante com maçã

1sa

Frango com ratatouille

Frango com ratatouille

1sa

Frango frito coreano

Frango frito coreano

3sa 10 dk

Frango assado com legumes

Frango assado com legumes

1sa 10 dk

Asas de frango com puré de ervas aromáticas

Asas de frango com puré de ervas aromáticas

1sa 55 dk

Frango cremoso indiano (butter chicken)

Frango cremoso indiano (butter chicken)

1sa

Penne com guisado de frango

Penne com guisado de frango

10sa