Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g cuscuz
- 15 g azeite
- 50 g cebola
- 3 dentes de alho
- 1 c. chá de orégãos
- 2 tiras de casca de limão, só a parte amarela
- 150 g água
- 100 g chouriço s/ pele
- 400 g carne de vaca picada
- 400 g carne de porco picada
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 c. sopa de mostarda de Dijon
- 1 ovo
- Sementes de sésamo q.b. p/ envolver
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidade
- Kalori
- 921.7 kJ / 220.3 kcal
- Protein
- 12.4 g
- Karbonhidrat
- 8.2 g
- Yağ
- 15 g
- Doymuş Yağ
- 5.3 g
- Lif
- 0.5 g
- Sodyum
- 286.6 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
One pot de massa com salsicha
30min
Salada de frango, pêssego e espinafres com noz
20 min
Carne de porco assada com legumes e Minestrone
1óra
Rolo de carne de frango à italiana
2óra
Frango grelhado vietnamita com molho de erva-príncipe e arroz (sem glúten)
30min
Guisado de porco com puré de batata
9h
Arroz de costeleta de porco ao estilo de Hong Kong
1h 30 min
Gratinado italiano de carne picada e couve-flor
1óra
Empadão enrolado
1h 30 min
Piza de atum low carb
1óra
Rolo de carne crocante
1óra
Almôndegas com legumes estufados
45 min