Minirrolos de carne com cuscuz

Minirrolos de carne com cuscuz

4.1 7 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

15 unidades

Malzemeler

cuscuz
150 g
azeite
15 g
cebola
50 g
dentes de alho
3
orégãos
1 c. chá de
casca de limão só a parte amarela
2 tiras de
água
150 g
chouriço s/ pele
100 g
carne de vaca picada
400 g
carne de porco picada
400 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
mostarda de Dijon
1 c. sopa de
ovo
1
Sementes de sésamo q.b. p/ envolver

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Sodyum 286.6 mg

Protein 12.4 g

Kalori 921.7 kJ / 220.3 kcal

Yağ 15 g

Lif 0.5 g

Doymuş Yağ 5.3 g

Karbonhidrat 8.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Setembro com a Bimby® 48 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rolo de peru com cogumelos

50 dk

Rolo de carne de frango à italiana

2sa

Fusilli com frango no forno

35 dk

Queques de queijo feta e tomate cereja

40 dk

Ervilhas com presunto e ovo - Frango com molho de mostarda e legumes

45 dk

Peito de frango crocante com bulgur de coentrada

2sa

Filetes de peixe com batata gratinada - TM5

1sa 10 dk

Pastéis de batata

2sa

Salada de bulgur com requeijão e hortelã

30 dk

Hambúrgueres de cuscuz

40 dk

Cuscuz mediterrânico

10 dk

Coxas de frango com puré de cenoura

8sa 45 dk