Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g kaszy jaglanej
- 220 g napoju migdałowego, niesłodzonego (patrz wskazówka)
- 5 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 1 banan (ok. 120 g), pokrojony w plastry
- 1 łyżka migdałów, w słupkach (15 g)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 1623.9 kJ / 388.1 kcal
- Protein
- 10.5 g
- Karbonhidrat
- 70.5 g
- Yağ
- 9.8 g
- Doymuş Yağ
- 1.4 g
- Lif
- 10.7 g
- Sodyum
- 163.2 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym
15 Min
Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami
15 Min
Malinowo-kakaowa gryczanka
35 Min
Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem
15 Min
Kakaowy pudding chia z truskawkami
3h 10min
Mango smoothie bowl
5 min
Placki jaglane
40 Min
Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym
40 Min
Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami
25 min.
Owsiane placki bananowo-migdałowe
20 Min
Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem
25 min.
Pełnoziarniste placki jogurtowe
15 Min