Cihazlar ve Aksesuarlar
Placuszki żytnie z figami
Hazırlık 15 dk
Toplam 15 dk
1 porcja
Malzemeler
-
80 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
-
2 jajka
-
25 g mąki żytniej razowej
-
1 szczypta soli
-
olej do smażenia
-
3 łyżki jogurtu naturalnego gęstego (ok. 75 g)
-
1 - 2 figi pokrojone w plastry
-
cynamon, mielony do oprószenia
-
liście mięty, świeże do dekoracji
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
306.8 mg
Protein
17.9 g
Kalori
1593.8 kJ /
380.9 kcal
Yağ
11.5 g
Lif
7.3 g
Doymuş Yağ
4.1 g
Karbonhidrat
54.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix®
23 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)
15min
Pełnoziarniste gofry z malinami
15min
Napój owsiany z daktylami
20min
Gofry z kawą zbożową i truskawkami
35min
Placki cukiniowe z sosem tzatziki
50min
Gryczano-orkiszowe placki z bananem
25min
Owsiane placki bananowo-migdałowe
20min
Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką
45min
Wegańska owsianka z owocami i cynamonem
15min
Pełnoziarniste placki jogurtowe
15min
Gofry proteinowe
25min
Proteinowe placki z owocami
15min