Cihazlar ve Aksesuarlar
Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem
Hazırlık 5 dk
Toplam 25 dk
1 porcja
Malzemeler
-
150 g mleka
-
45 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
5 g erytrytolu
-
5 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
10 g słonecznika łuskanego
-
100 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych, przekrojonych na pół100 g truskawek, świeżych przekrojonych na pół
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
80.8 mg
Protein
14.8 g
Kalori
1469.6 kJ /
351.3 kcal
Yağ
12.8 g
Lif
9.2 g
Doymuş Yağ
4.3 g
Karbonhidrat
52.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Tagliatelle ze szparagami i pesto bazyliowym
40min
Roślinne klopsiki w sosie pomidorowym z kuskusem i warzywami (TM7, TM6)
25min
Malinowo-kakaowa gryczanka
35min
Szaszłyki z halloumi i warzyw z pistacjowym pesto
1h
Wrapy z serem halloumi
40min
Sałatka z komosy ryżowej z kurczakiem i pesto
35min
Wrapy z hummusem i rumienionymi warzywami
35min
Owsianka dyniowa
25min
Laksa z dorszem
30min
Bowl z ciecierzycą i kaszą bulgur
30min
Dyniowe ragout z ryżem
1h
Lasagne dyniowa
1h 45min