Kakaowy pudding chia z truskawkami

Name: Kakaowy pudding chia z truskawkami
Prep time: 10 min
Cook time: 3 h 10 min
Total time: 3 h 10 min
Yield: 1 porcja
Ingredients: 150 g napoju roślinnego; 20 g nasion chia; 5 g kakao; 5 g miodu; 80 g truskawek, świeżych

4.3 (154 değerlendirme)

Ücretsiz kaydol

Zorluk kolay

Hazırlama süresi 10 dk

Toplam süre 3sa 10 dk

Servis miktarı 1 porcja

Malzemeler

150 g napoju roślinnego, np. owsianego, migdałowego (patrz wskazówka)
20 g nasion chia
5 g kakao
5 g miodu
80 g truskawek, świeżych, przekrojonych na pół
veya 80 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych, przekrojonych na pół

Besin Değeri: şuna göre 1 porcję
Kalori: 901.2 kJ / 215.4 kcal
Protein: 6.7 g
Karbonhidrat: 32.7 g
Yağ: 8.6 g
Doymuş Yağ: 1.4 g
Lif: 11.7 g
Sodyum: 9.8 mg