Kokosowy pudding chia z malinami

Kokosowy pudding chia z malinami

4.6 373 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 3sa 5 dk

1 porcja

Malzemeler

120 g mleka
30 g mleczka kokosowego
20 g nasion chia
10 g miodu
70 g malin, świeżych

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 68.3 mg

Protein 8.9 g

Kalori 1284 kJ / 306.9 kcal

Yağ 14.5 g

Lif 8.4 g

Doymuş Yağ 7.4 g

Karbonhidrat 35.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pudding chia z bananem i granatem

3h 10min

Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą

30min

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

8h 10min

Wytrawne gofry lub placki z szynką i serem

35min

Zielone smoothie z mango

5min

Nocna różowa owsianka z malinami

8h 10min

Nocna owsianka w słoiczkach

10h

Imbirowo-kurkumowe shoty na odporność

10min

Gofry proteinowe

25min

Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym

30min

Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

15min

Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi

10min