Kokosowy pudding chia z malinami
TM6 TM5

Kokosowy pudding chia z malinami
4.6 (222 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 120 g mleka
  • 30 g mleczka kokosowego
  • 20 g nasion chia
  • 10 g miodu
  • 70 g malin, świeżych
Besin Değeri
şuna göre 1 porcję
Kalori
1284 kJ / 306.9 kcal
Protein
8.9 g
Karbonhidrat
35.5 g
Yağ
14.5 g
Doymuş Yağ
7.4 g
Lif
8.4 g
Sodyum
68.3 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką

Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką

(26)

5min

Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

(265)

15min

Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada

Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada

(98)

5min

Pudding chia z bananem i granatem

Pudding chia z bananem i granatem

(212)

3h 10min

Kakaowy pudding chia z truskawkami

Kakaowy pudding chia z truskawkami

(154)

3h 10min

Gryczane naleśniki ze szpinakiem i łososiem

Gryczane naleśniki ze szpinakiem i łososiem

(49)

20min

Mango smoothie bowl

Mango smoothie bowl

(80)

5min

Fasolka szparagowa z komosą ryżową (quinoa) i pistacjami

Fasolka szparagowa z komosą ryżową (quinoa) i pistacjami

(15)

35min

Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami

Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami

(167)

40min

Placki jaglane

Placki jaglane

(71)

40min

Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym

Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym

(498)

40min

Deser z gotowanych jabłek z orzechami i miodem

Deser z gotowanych jabłek z orzechami i miodem

(199)

20min