Pudding chia z bananem i granatem
TM6 TM5

Pudding chia z bananem i granatem
4.8 (212 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 180 g jogurtu naturalnego
  • 15 g nasion chia
  • 1 łyżka wiórków kokosowych
  • 100 - 120 g banana (1 szt.), pokrojonego na kawałki
  • 80 g pestek granatu
Besin Değeri
şuna göre 1 porcję
Kalori
1589.9 kJ / 380 kcal
Protein
11.7 g
Karbonhidrat
56 g
Yağ
15.1 g
Doymuş Yağ
7.3 g
Lif
12 g
Sodyum
90.6 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

(282)

15 min

Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką

Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką

(26)

5 Min

Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

(265)

15 min

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

(140)

8 Std. 10 Min

Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada

Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada

(98)

5 Min

Kakaowy pudding chia z truskawkami

Kakaowy pudding chia z truskawkami

(154)

3h 10min

Mango smoothie bowl

Mango smoothie bowl

(80)

5 Min

Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami

Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami

(167)

40min

Kokosowy pudding chia z malinami

Kokosowy pudding chia z malinami

(222)

3 godz. 5 min

Kakaowy koktajl z bananem i melonem

Kakaowy koktajl z bananem i melonem

(127)

5 Min

Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami

Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami

(67)

25min

Deser z gotowanych jabłek z orzechami i miodem

Deser z gotowanych jabłek z orzechami i miodem

(199)

20min