Cihazlar ve Aksesuarlar
Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami
Hazırlık 5 dk
Toplam 15 dk
1 porcja
Malzemeler
-
150 g mleka
-
40 g płatków owsianych
-
80 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych80 g truskawek, świeżych przekrojonych na pół
-
60 g banana (½ szt.), pokrojonego w plastry
-
1 łyżka migdałów, w słupkach (15 g)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
78.3 mg
Protein
15 g
Kalori
1588 kJ /
379.5 kcal
Yağ
12.7 g
Lif
8.5 g
Doymuş Yağ
4 g
Karbonhidrat
55.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Malinowo-kakaowa gryczanka
35 dk
Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami
40 dk
Letnia owsianka brzoskwiniowa
25 dk
Owsiane placki bananowo-migdałowe
20 dk
Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem
25 dk
Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym
15 dk
Pełnoziarniste placki jogurtowe
15 dk
Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym
40 dk
Czekoladowa owsianka z wiśniami
20 dk
Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem
15 dk
Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami
15 dk
Nocna różowa owsianka z malinami
8sa 10 dk