Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

4.6 336 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

1 porcja

Malzemeler

150 g mleka
40 g płatków owsianych
80 g truskawek, świeżych przekrojonych na pół

80 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
60 g banana (½ szt.), pokrojonego w plastry
1 łyżka migdałów, w słupkach (15 g)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 78.3 mg

Protein 15 g

Kalori 1588 kJ / 379.5 kcal

Yağ 12.7 g

Lif 8.5 g

Doymuş Yağ 4 g

Karbonhidrat 55.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Malinowo-kakaowa gryczanka

Malinowo-kakaowa gryczanka

35 dk

Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami

Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami

40 dk

Letnia owsianka brzoskwiniowa

Letnia owsianka brzoskwiniowa

25 dk

Owsiane placki bananowo-migdałowe

Owsiane placki bananowo-migdałowe

20 dk

Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem

Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem

25 dk

Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym

Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym

15 dk

Pełnoziarniste placki jogurtowe

Pełnoziarniste placki jogurtowe

15 dk

Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym

Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym

40 dk

Czekoladowa owsianka z wiśniami

Czekoladowa owsianka z wiśniami

20 dk

Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

15 dk

Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami

Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami

15 dk

Nocna różowa owsianka z malinami

Nocna różowa owsianka z malinami

8sa 10 dk