Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 4 filetes de peixe branco (200 g cada aprox.)
- 2 c. chá de sal
- 1 c. sopa de sumo de lima
-
10
g macadâmia
veya 10 g amêndoa crua -
10
g erva-príncipe cortada em pedaços de 1 cm
veya 10 g gengibre fresco -
1
folha de lima kaffir fresca, cortada em fatias finas
(isteğe bağlı)
veya 1 tira de casca de limão, só a parte amarela (isteğe bağlı) - 50 g chalota cortada ao meio
- 2 dentes de alho
- 1 c. chá de curcuma em pó
- ½ c. chá de pimenta preta
- 30 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 200 g arroz branco basmati
- 1000 g água
- 300 g tomate-cereja
- 5 g coentros cortados em pedaços, mais q.b. p/ guarnecer
- 1 malagueta vermelha s/ sementes, cortada em pedaços (isteğe bağlı)
- 1 lima cortada em gomos p/ guarnecer
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1926.8 kJ / 460.5 kcal
- Protein
- 37.4 g
- Karbonhidrat
- 50 g
- Yağ
- 12.9 g
- Doymuş Yağ
- 2.4 g
- Lif
- 3.5 g
- Sodyum
- 1265.5 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pato com ameixas e puré de couve-flor e batata
2 Std.
Empadão de frango com caril
1 Std. 15 Min
Frango com chocolate preto
35min
Papelotes de frango com cogumelos e massa pérola com couve kale
1 Std. 45 Min
Quinoa com curcuma e frango com molho de pimentos e tomate
1h
Feijão-branco em molho de tomate, bacalhau a vapor e custard de laranja
55 Min
Salada fria de noodles de soba e salmão - TM6
30min
Salmão e feijão-verde em papelote
35min
Conchas com salmão e vinagreta de citrinos e funcho
25min
Filetes de linguado e cuscuz de papaia e tomate
30min
Salada de arroz com salmão e pak choi
50 Min
Frango com arroz selvagem e salada de pepino e tomate
35min