Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 4 filetes de peixe branco (200 g cada aprox.)
- 2 c. chá de sal
- 1 c. sopa de sumo de lima
-
10
g macadâmia
veya 10 g amêndoa crua -
10
g erva-príncipe cortada em pedaços de 1 cm
veya 10 g gengibre fresco -
1
folha de lima kaffir fresca, cortada em fatias finas
(isteğe bağlı)
veya 1 tira de casca de limão, só a parte amarela (isteğe bağlı) - 50 g chalota cortada ao meio
- 2 dentes de alho
- 1 c. chá de curcuma em pó
- ½ c. chá de pimenta preta
- 30 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 200 g arroz branco basmati
- 1000 g água
- 300 g tomate-cereja
- 5 g coentros cortados em pedaços, mais q.b. p/ guarnecer
- 1 malagueta vermelha s/ sementes, cortada em pedaços (isteğe bağlı)
- 1 lima cortada em gomos p/ guarnecer
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1926.8 kJ / 460.5 kcal
- Protein
- 37.4 g
- Karbonhidrat
- 50 g
- Yağ
- 12.9 g
- Doymuş Yağ
- 2.4 g
- Lif
- 3.5 g
- Sodyum
- 1265.5 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas
40 min
Bacalhau com massa e molho de pimento morrone
45 min
Salmão com sésamo e creme de ervilhas
1h
Salada de truta e ervilhas
40 min
Peixe assado com ervas do Mediterrâneo - TM6
45 min
Filetes de dourada no forno com gengibre e esparregado de manjericão e avelã
50 min
Peixe cítrico e legumes a vapor
40 min
Sargos ao vapor com legumes e manteiga de ervas
35 min
Salada kimchi com sobras de frango
15 Min
Empadão de couve-flor
1h 35 min.
Gratinado italiano de carne picada e couve-flor
1h
Bifes de peru recheados e arroz a vapor
1h