Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 dentes de alho
- 20 g azeite, mais 2 c. sopa, mais q.b. p/ regar
- 20 g mel
- 20 g mostarda
- ½ limão
- 500 g água
- 1 c. chá de caldo de legumes em pó
- 400 g batata-doce cortada em cubos (1,5 cm aprox)
- 400 g brócolos, só os raminhos, cortados em pedaços pequenos (3 cm aprox.)
- 4 lombos de salmão (200 g cada aprox.)
- Sal q.b. p/ temperar
- 4 pitadas de pimenta preta
- Flocos de malagueta seca q.b. p/ polvilhar
- 150 g queijo feta esfarelado
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 2627.3 kJ / 628 kcal
- Protein
- 40.7 g
- Karbonhidrat
- 33.9 g
- Yağ
- 37.1 g
- Doymuş Yağ
- 11.4 g
- Lif
- 6.1 g
- Sodyum
- 581.6 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salmão no forno com tomate seco
30 Min
Bulgur de laranja com legumes assados - TM6
Değerlendirme yok
Esparguete de maçã com molho de morango - TM5
Değerlendirme yok
Terrine de salmão e alho-francês da Denize Soares
40 Min
Salmão com couve-romanesca, molho de laranja e romã
30 Min
Rolo de omelete com recheio de requeijão e hortelã
30 Min
Frango com rum e coca-cola
40 Min
Tiras de vaca e espargos salteados
30 Min
Salmão com molho de alho-francês e batata
50 Min
Rolinhos de couve-lombarda com carne picada
1 Std. 15 Min
Peito de frango crocante com bulgur de coentrada
2 Std.
Pernas de frango assadas com molho de cerveja
1 Std. 30 Min