Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 dentes de alho
- 20 g azeite, mais 2 c. sopa, mais q.b. p/ regar
- 20 g mel
- 20 g mostarda
- ½ limão
- 500 g água
- 1 c. chá de caldo de legumes em pó
- 400 g batata-doce cortada em cubos (1,5 cm aprox)
- 400 g brócolos, só os raminhos, cortados em pedaços pequenos (3 cm aprox.)
- 4 lombos de salmão (200 g cada aprox.)
- Sal q.b. p/ temperar
- 4 pitadas de pimenta preta
- Flocos de malagueta seca q.b. p/ polvilhar
- 150 g queijo feta esfarelado
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 2627.3 kJ / 628 kcal
- Protein
- 40.7 g
- Karbonhidrat
- 33.9 g
- Yağ
- 37.1 g
- Doymuş Yağ
- 11.4 g
- Lif
- 6.1 g
- Sodyum
- 581.6 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Frango pizzaiola com massa fresca
30 min
Pargo no forno à portuguesa com puré de cherovia e feijão
1h 10 min
Cuscuz de salmão e pepino
45 Min
Medalhões de pescada com vinho branco e berbigão
30 min
Esparguete de maçã com molho de morango - TM5
Değerlendirme yok
Peito de frango crocante com bulgur de coentrada
2j
Risoto de limão com peito de frango picante
1j 25 menit
Filetes de linguado e cuscuz de papaia e tomate
30 min
Tiras de vaca e espargos salteados
30 min
Tarte de sardinha em conserva
45 Min
Salmão e feijão-verde em papelote
35 Min
Carne de vaca picante com pera
50 menit