Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 240 g edamame congelado
- 500 g água a ferver
- 4 postas de salmão selvagem
- 4 rodelas de limão
- 2 ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de cominhos
- 500 g brócolos
- 1500 g água
- 300 g arroz preto
- 1 manga cortada em cubos
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 5285.4 kJ / 1263.2 kcal
- Protein
- 99.9 g
- Karbonhidrat
- 85.8 g
- Yağ
- 59.4 g
- Doymuş Yağ
- 12.8 g
- Lif
- 11.2 g
- Sodyum
- 1752.9 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Papelotes de salmão com ervas aromáticas ao estilo mediterrâneo
40min
Rosbife com molho de curgete e hortelã
1sa
Ovos tingidos de encarnado
55 Min
Salada de arroz com salmão e pak choi
50min
Arroz de salmonete
1 Std. 45 Min
Coxas de galinha teriyaki
3 Std. 5 Min
Puré de couve-flor com trufa
25min
Filetes de truta a vapor com puré de brócolos
40min
Salada de quinoa colorida
50min
Salada de pepino com frango salteado e cereais
30 dk
Bacalhau fresco com arroz, espinafres e molho de limão
30 dk
Banana bread sem farinha
1h 20min