Cihazlar ve Aksesuarlar
Salmão ao vapor com arroz negro da Sena
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 15 dk
4 doses
Malzemeler
-
edamame congelado240 g
-
água a ferver500 g
-
postas de salmão selvagem4
-
limão4 rodelas de
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sal2 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
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cominhos1 pitada de
-
brócolos500 g
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água1500 g
-
arroz preto300 g
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manga cortada em cubos1
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
1752.9 mg
Protein
99.9 g
Kalori
5285.4 kJ /
1263.2 kcal
Yağ
59.4 g
Lif
11.2 g
Doymuş Yağ
12.8 g
Karbonhidrat
85.8 g
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