Salmão ao vapor com arroz negro da Sena

Salmão ao vapor com arroz negro da Sena

3.5 12 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 15 dk

4 doses

Malzemeler

edamame congelado
240 g
água a ferver
500 g
postas de salmão selvagem
4
limão
4 rodelas de
sal
2 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
cominhos
1 pitada de
brócolos
500 g
água
1500 g
arroz preto
300 g
manga cortada em cubos
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1752.9 mg

Protein 99.9 g

Kalori 5285.4 kJ / 1263.2 kcal

Yağ 59.4 g

Lif 11.2 g

Doymuş Yağ 12.8 g

Karbonhidrat 85.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Senas saudáveis 9 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Arroz integral

Arroz integral

55 dk

Papelotes de salmão com ervas aromáticas ao estilo mediterrâneo

Papelotes de salmão com ervas aromáticas ao estilo mediterrâneo

40 dk

Peito de peru com citrinos em sous-vide

Peito de peru com citrinos em sous-vide

3sa 30 dk

Arroz vermelho com amêndoas

Arroz vermelho com amêndoas

1sa

Banana bread sem farinha

Banana bread sem farinha

1sa 20 dk

Arroz integral com espinafres

Arroz integral com espinafres

1sa 10 dk

Favas com codornizes

Favas com codornizes

Değerlendirme yok

Caril de millet com frango

Caril de millet com frango

35 dk

Arroz negro com lulas e camarão

Arroz negro com lulas e camarão

1sa 40 dk

Arroz preto com manga e salmão

Arroz preto com manga e salmão

35 dk

Arroz selvagem com curgete e alho-francês

Arroz selvagem com curgete e alho-francês

40 dk

Peixe cítrico e legumes a vapor

Peixe cítrico e legumes a vapor

40 dk