Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Cumin Lime Dressing
- 60 g olive oil
- 60 g Parmesan cheese, cut into pieces
- ¼ tsp ground black pepper
- 1 tsp dried basil
- 1 tsp dried oregano
- 1 tsp cumin seeds
- 1 tsp sugar
- ½ tsp salt
- ½ tsp onion powder
- 30 g apple cider vinegar
- 60 g lime juice
- 15 g red bell pepper
White Bean Salad
-
2
cans white bean, large (approx. 540 ml ea.), rinsed and drained
veya 2 cans black-eyed bean (approx. 540 ml ea.), rinsed and drained - 1 can canned sweet corn kernels (approx. 340 ml), drained
- 140 g red onion, quartered
- 140 g red bell pepper, cut into pieces (25 mm/1 in.)
- 30 g cilantro, fresh, leaves and tender stems
- 2 - 3 jalapeño chillies, canned, de-seeded and de-stemmed, to taste
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 961.5 kJ / 229.8 kcal
- Protein
- 11.1 g
- Karbonhidrat
- 30.2 g
- Yağ
- 8.1 g
- Lif
- 6.8 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)
55 Min
Roasted Potato Salad
1 Std.
Pink Waffles with Fruit
30 Min
Fennel, Celery and Green Apple Salad (TM6)
15min
Blended Steamed Oats
30 Min
Slow Cooked Navy Beans
14 godz. 40 min
Berry Limoncello Tiramisu
45 Min
Cashew and Cacao Smoothie
5 min
Maple Cream Custard
20min
Sausage and Fennel Orzotto
50 Min
Tuscan White Bean Stew
1 Std.
Roasted Red Pepper and Walnut Dip (Muhammara)
1 Std. 10 Min