Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Mexican Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips
Hazırlık 5 dk
Toplam 20 dk
6 portions
Malzemeler
-
fresh cilantro leaves20 g
-
tomatoes deseeded, diced (1 cm/½ in.)80 g
-
onions diced (1 cm/½ in.)50 g
-
cider vinegar½ tsp
-
whole wheat tortillas4
-
vegetable oil (oil spray)
-
garlic powder divided1 ¼ tsp
-
smoked paprika ground1 tsp
-
canned black beans rinsed, drained (drained weight)230 g
-
chipotle chilli salsa (or regular salsa)180 g
-
lime juice30 g
-
cayenne pepper, ground¼ tsp
-
cumin, ground¼ tsp
-
sea salt¼ tsp
-
black pepper, ground1 pinch
-
sour cream, any type (isteğe bağlı)2 tbsp
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
1292.6 mg
Protein
4.9 g
Kalori
610.3 kJ /
145.9 kcal
Yağ
2.4 g
Lif
3.8 g
Doymuş Yağ
0.3 g
Karbonhidrat
25.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Perfect for Dipping
13 Tarif
Kanada
Kanada
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pasta with Spring Greens and Parmesan Bread Crumbs
45 dk
Surimi Stick Salad
15 dk
Fennel Salad with Orange and Pine Nuts (TM5)
Değerlendirme yok
Tomato and Feta Pasta
50 dk
Green Goddess Salad
10 dk
Macadamia Ricotta (Matthew Kenney) Metric
Değerlendirme yok
Vegan Eggplant Massaman Curry
Değerlendirme yok
Mexican Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips
20 dk
Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt
45 dk
Refried Beans
4sa 10 dk
Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad
45 dk
Mushroom Taco Filling
35 dk