Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 tbsp extra virgin olive oil
- 1135 g chicken breast, skin on or skinless, boneless, skinless
- salt, to season, to taste
- black pepper, ground, to season, to taste
- 340 g artichoke heart, marinated, drained and halved
-
115
g Kalamata olive, pitted, drained
veya 115 g olive, green, pitted, drained - 1 tsp salt
- ¼ tsp black pepper, ground
- 1 tablespoon extra virgin olive oil
- 5 garlic clove
- 10 sprig dill, fresh, leaves only, to taste
- 115 g red bell pepper, stem and seeds removed, quartered
- 115 g red onion, quartered
-
1
tbsp oregano, dried
veya 5 sprigs oregano, fresh - 340 g heirloom tomato, quartered
- 3 bay leaf, dried
- 1 lemon, halved
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1223 kJ / 292.3 kcal
- Protein
- 25.7 g
- Karbonhidrat
- 6.4 g
- Yağ
- 18.3 g
- Doymuş Yağ
- 3.9 g
- Lif
- 2.7 g
- Sodyum
- 493.9 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Cashew and Cacao Smoothie
5 Min
Potato Curry Soup
35 Min
Lemon Garlic Salmon
2h 20 min
BBQ Jackfruit Burritos
45 min
Spider Web Cupcakes
1小时 5 分钟
Rainbow Salad
30 min
Leek and Potato Soup With Soya or Beef Mince
50 min
Mac "n" Cheese Burger
3 godz. 10 min
Crawfish Omelet with Holy Trinity Tomatoes
40p
Wolf Herring Fish Dumplings
30 min
Tuna Niçoise Toasts
3 godz.
Iced Tea Cocktail
1óra 30p