Brócoli al limón con costra de tomillo

Brócoli al limón con costra de tomillo

4.0 28 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

6 raciones

Malzemeler

300 g de agua
1000 g de ramilletes de brócoli
40 g de pan blanco semiduro
4 - 5 tiras de piel de limón
1 cucharadita de tomillo seco
20 g de aceite de oliva
100 g de mantequilla en trozos
½ cucharadita de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
10 g de zumo de limón
60 g de vino blanco

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 277.4 mg

Protein 6 g

Kalori 948.9 kJ / 226.8 kcal

Yağ 17.7 g

Lif 1.3 g

Doymuş Yağ 9.3 g

Karbonhidrat 13.9 g

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