Tomates rellenos con guacamole de huevo duro y atún

Tomates rellenos con guacamole de huevo duro y atún

4.6 37 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 20 dk

4 raciones

Malzemeler

600 g de agua
200 g de lechuga en trozos
4 tomates grandes (aprox. 1000 g) (ver sugerencia)
6 pellizcos de sal
2 huevos duros
60 g de cebolla en trozos
½ diente de ajo
4 - 6 ramitas cilantro fresco
1 chile jalapeño en conserva (isteğe bağlı) en trozos
1 - 2 aguacates maduros (aprox. 300 g)
30 g zumo de limón
150 - 200 g de atún en aceite (con su aceite) desmenuzado

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 421.7 mg

Protein 16.5 g

Kalori 933 kJ / 223 kcal

Yağ 13 g

Lif 5.8 g

Doymuş Yağ 2.3 g

Karbonhidrat 6.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 153 35 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salmón asado con tomates secos

20 dk

Timbal de quinoa con aguacate y tomates confitados

45 dk

Tortilla de ensalada griega al vapor

35 dk

Tomates rellenos de atún y calabacín

30 dk

Tartar de aguacate y tomates secos con mousse de atún

30 dk

Ensalada de espárragos, boquerones y queso fresco

40 dk

Ensalada de pomelo, espárragos y calabacín

20 dk

Tomates rellenos con sardinillas

30 dk

Ensalada niçoise con emulsión de sardinillas

35 dk

Carpaccio de pepino y piña con vinagreta de miel

10 dk

Tosta de guacamole con anchoas

10 dk

Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos

30 dk