Tomates rellenos con guacamole de huevo duro y atún

Tomates rellenos con guacamole de huevo duro y atún

4.6 38 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 20 dk

4 raciones

Malzemeler

600 g de agua
200 g de lechuga en trozos
4 tomates grandes (aprox. 1000 g) (ver sugerencia)
6 pellizcos de sal
2 huevos duros
60 g de cebolla en trozos
½ diente de ajo
4 - 6 ramitas cilantro fresco
1 chile jalapeño en conserva (isteğe bağlı) en trozos
1 - 2 aguacates maduros (aprox. 300 g)
30 g zumo de limón
150 - 200 g de atún en aceite (con su aceite) desmenuzado

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 421.7 mg

Protein 16.5 g

Kalori 933 kJ / 223 kcal

Yağ 13 g

Lif 5.8 g

Doymuş Yağ 2.3 g

Karbonhidrat 6.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 153 35 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Wrap de espinacas con queso cremoso y salmón

1 Std.

Hamburguesas de pavo con batata

1 Std.

Batch cooking: Preparaciones básicas judías blancas

14 Std. 45 Min

Rollitos de pollo con hojas de puerro

55 Min

Champiñones rellenos con verduras

1 Std.

Ensalada césar de salmón con achicoria

20 Min

Tortilla de ensalada griega al vapor

35 Min

Fajitas de bacalao con crema de garbanzos

40 Min

Fingers de pescado al horno con salsa de calabaza

40 Min

Cesta de lombarda con quinoa y pollo

30 Min

Salmorejo de maíz, tomate amarillo y azafrán de la Mancha con caviar de arenque y palomitas

2 Std. 25 Min

Pizza alsaciana con salmón, champiñón y rúcula

40 Min