Tomates rellenos con guacamole de huevo duro y atún

Tomates rellenos con guacamole de huevo duro y atún

4.6 37 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 20 dk

4 raciones

Malzemeler

600 g de agua
200 g de lechuga en trozos
4 tomates grandes (aprox. 1000 g) (ver sugerencia)
6 pellizcos de sal
2 huevos duros
60 g de cebolla en trozos
½ diente de ajo
4 - 6 ramitas cilantro fresco
1 chile jalapeño en conserva (isteğe bağlı) en trozos
1 - 2 aguacates maduros (aprox. 300 g)
30 g zumo de limón
150 - 200 g de atún en aceite (con su aceite) desmenuzado

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 421.7 mg

Protein 16.5 g

Kalori 933 kJ / 223 kcal

Yağ 13 g

Lif 5.8 g

Doymuş Yağ 2.3 g

Karbonhidrat 6.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 153 35 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Minitostas de falso tartar de tomate

20 dk

Ensalada Waldorf con pollo

30 dk

Ensalada Waldorf sobre hojas de endibia

15 dk

Tarta de tres quesos y tomates cherrys

30 dk

Ensalada de rúcula, frutos rojos y queso de cabra con anacardos

15 dk

Tortilla de ensalada griega al vapor

35 dk

Ensalada de pera y beicon con aliño de mostaza

20 dk

Huevos en cocotte con guisantes y jamón

30 dk

Ensalada de bacalao con aliño de mango

30 dk

Ensalada de espárragos y fresas

1sa 30 dk

Tomates con burrata y vinagreta de pipas y chía

15 dk

Ensalada de pasta caprese

25 dk