Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Vinagreta de menta
- 85 g de aceite de oliva virgen extra
- 15 g de menta fresca (hojas y parte del tallo)
- 30 g de zumo de limón
- 20 g de miel
- 5 g de mostaza
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
Ensalada de cítricos
- 3 naranjas peladas a vivo, en gajos
- 1 pomelo pelado a vivo, en gajos
- 10 hojas de menta fresca
- 100 g de pistachos (sin piel y sin sal)
- 100 - 120 g de queso feta desmenuzado
- 10 - 15 de cerezas sin hueso, en mitades
- 50 g de rúcula
- 50 g de canónigos
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 2129 kJ / 509 kcal
- Protein
- 11.4 g
- Karbonhidrat
- 34.9 g
- Yağ
- 38.7 g
- Doymuş Yağ
- 8.8 g
- Lif
- 7.1 g
- Sodyum
- 856.4 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ensalada cremosa de gambas con mango y pepino
35min
Ensalada de bulgur con rúcula, melocotón y aguacate
35min
Ensalada de arroz con hierbas aromáticas, frutos secos y aguacate
1h
Ensalada de quinoa con melocotones y mozzarella
1h
Ensalada de espelta con salmón y verduras
45min
Panzanella de invierno
20 Min
Ensalada de pasta con sandía y ahumados
10min
Ceviche de lubina y langostinos con piña
1h
Ensalada de judías blancas con aguacate y cherry
10min
Tomate rosa a la plancha con pesto de eneldo
15p
Ensalada de batata con manzana, espinacas y quinoa
25 Min
Ensalada de garbanzos con espinacas en tarro
15p