Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Champiñones rellenos con verduras
Malzemeler
-
6 champiñones marrones (Portobello) grandes
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
4 ramitas de tomillo fresco (solo las hojas)
-
1 cucharadita de aceite de oliva
-
2 cucharaditas de piel de limón rallada
-
100 g de zanahoria en dados de 1 cm
-
100 g de manzana Granny Smith en dados de 1 cm
-
2 dientes de ajo
-
50 g de zumo de limón
-
80 g de aceite de oliva
-
20 g salsa de soja
-
150 g de pimiento rojo en tiras
-
150 g de cebolla roja en tiras
-
200 g de calabacín en dados
-
150 g de tomates cherry en mitades
-
150 g de pimiento verde en tiras
-
600 g de agua
-
250 g de quinoa en grano lavada y escurrida
-
100 g de cebolla en trozos
-
10 g de raíz de cúrcuma fresca
-
1 trozo de jengibre fresco de aprox. 4 cm
-
150 g de calabacín en dados de 1 cm
-
200 g berenjena en dados de 1 cm
-
pipas de calabaza para espolvorear
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Gratinado de brócoli, champiñón y jamón con crumble de frutos secos
1sa 30 dk
Ventresca de bonito con salsa de soja, jengibre y ajos
1sa
Pastel de calabacín y bonito
1sa
Strata de champiñones y jamón
1sa
Papillotes de pescado con pak choi
40 dk
Hojaldre de puerro, mejillones y berberechos
2sa 15 dk
Coliflor y brócoli gratinados con salsa de calabacín y yogur
35 dk
Milhojas de berenjena y queso de cabra al pesto
50 dk
Verduras gratinadas con salsa de queso azul
1sa 30 dk
Lasaña vegetal con boloñesa de soja
1sa
Lasaña de calabacines y pimientos con paté de berenjenas
1sa 30 dk
Lasaña al vapor con berenjenas y requesón
1sa 25 dk