Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g Beeren, gemischt, TK
- 50 g Eiswürfel
- 150 g Wasser, kalt
- 40 g Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 533 kJ / 127 kcal
- Protein
- 16 g
- Karbonhidrat
- 15 g
- Yağ
- 1 g
- Doymuş Yağ
- 0 g
- Lif
- 3 g
- Sodyum
- 36 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Omelette-Wrap mit Champignons und Spinat
40min
Gratinierte Himbeeren
50min
Weihnachts-Cappuccino-Pulver
5 Min
Schoko-Beeren-Smoothie
5 Min
Apfel-Haferflocken-Auflauf mit Pecannüssen
1h
Blumenkohl-Wings
45min
Blaubeer-Bananen-Bowl
10min
Salami-Pizza mit Käse-Ei-Boden
50min
4-Käse-Tortellini mit Salbei-Butter
3 Std. 30 Min
Low Carb Granola
45min
Burger-Bowl
30min
Chocolate-Chip-Pancakes
25min