Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g Mango, reif, in Stücken
- 500 g Naturjoghurt
- 50 g Zitronensaft, frisch gepresst
- 50 - 100 g Milch (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 642 kJ / 153 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 25 g
- Yağ
- 5 g
- Doymuş Yağ
- 3 g
- Lif
- 2 g
- Sodyum
- 59 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Erdbeer-Bananen-Shake
5 min
Erdbeer-Vanille-Sorbet
10 min
Carrot-Cake-Shake
45p
Apfel-Ingwer-Limetten-Shrub
72 godz.
Weiße Chai-Trinkschokolade
20min
Mango-Protein-Shake
5 min
Chai-Latte-Shake
10 min
Limetten-Joghurt-Kuchen aus dem Varoma®
2 Std. 15 Min
Schmorbirnen-Lassi mit Pomelo
30p
Healthy Freakshake
10 min
Advents-Punsch
20min
Golden-Milk-Shot
10 min