Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g Mango, reif, in Stücken
- 500 g Naturjoghurt
- 50 g Zitronensaft, frisch gepresst
- 50 - 100 g Milch (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 642 kJ / 153 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 25 g
- Yağ
- 5 g
- Doymuş Yağ
- 3 g
- Lif
- 2 g
- Sodyum
- 59 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Blumenkohl-Hähnchen-Suppe
40 Min
Schokoladen-Birnen Overnight Oats
8h
Cheese-Makkaroni
30 Min
Mango-Kurkuma-Smoothie
5 Min
Erdbeer-Colada
10 Min
Möhren-Ananas-Smoothie mit Ingwer
10 Min
Advents-Punsch
20 Min
Schmorbirnen-Lassi mit Pomelo
30 Min
Rosa Milchreis
50 Min
Himbeer-Pistazien-Energyballs
15 Min
Schoko-Erdnuss-Proteinshake mit Chia
5 Min
Omas Streuselkuchen vom Blech
3 Std.