Nussriegel für Sportler

Nussriegel für Sportler

4.7 416 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 30 dk

16 Stück

Malzemeler

Nüsse, ganz, gemischt geröstet, gesalzen
150 g
Kürbiskerne
50 g
Sonnenblumenkerne
50 g
Sesam
50 g
Kakaonibs
50 g
Butter in Stücken
50 g
Rohrohrzucker
100 g
Honig
50 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Stück

Sodyum 12 mg

Protein 4 g

Kalori 786 kJ / 188 kcal

Yağ 14 g

Lif 2.2 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 11 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fit mit Thermomix® 11 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Powerriegel

Powerriegel

35 dk

Dinkel-Mandel-Cookies

Dinkel-Mandel-Cookies

1sa 30 dk

Aprikosen-Walnuss-Riegel

Aprikosen-Walnuss-Riegel

1sa 30 dk

Baked Apple-Oats

Baked Apple-Oats

1sa

Schoko-Erdnuss-Proteinshake mit Chia

Schoko-Erdnuss-Proteinshake mit Chia

5 dk

Protein-Energy-Balls

Protein-Energy-Balls

10 dk

Zitronen-Kokos-Energyballs

Zitronen-Kokos-Energyballs

1sa 15 dk

Erdbeer-Blaubeer-Proteinshake

Erdbeer-Blaubeer-Proteinshake

5 dk

Low Carb Nussbrötchen

Low Carb Nussbrötchen

1sa 30 dk

Dinkel-Knuspermüsli

Dinkel-Knuspermüsli

45 dk

Low Carb Granola

Low Carb Granola

45 dk

Brot ohne Mehl

Brot ohne Mehl

1sa 45 dk