Magic muffins (Noni Jenkins)

Magic muffins (Noni Jenkins)

4.7 277 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

12 portions

Malzemeler

buckwheat groats
150 g
pitted Medjool dates
10
carrot (approx. 1 small)
75 g
zucchini (approx. 100-130 g)
1
banana (approx. 1 medium)
110 g
walnuts (optional)
70 g
eggs
2
milk of choice
50 g
vanilla bean extract
2 tsp
ground cinnamon
2 tsp
coconut oil
50 g
baking powder
1 tsp
dark chocolate chips (optional)
120 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 52.3 mg

Protein 5.2 g

Kalori 1099.7 kJ / 262.8 kcal

Yağ 13.6 g

Lif 4.9 g

Doymuş Yağ 6.8 g

Karbonhidrat 33.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cookidoo® Served 2024 10 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Get Thermomix® Fit with Noni 15 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)

50 dk

Bounty slice (Noni Jenkins)

1sa 30 dk

Crumb it up mix (Noni Jenkins)

5 dk

That's a wrap (Noni Jenkins)

55 dk

Banana and oatmeal energy bars

35 dk

Carrot cake overnight oats (Diabetes)

1sa

Fish "tacos" with coleslaw (Noni Jenkins)

25 dk

Grain-free granola (Noni Jenkins)

40 dk

Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)

40 dk

Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)

40 dk

Raw crunch salad (Noni Jenkins)

10 dk

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24sa 10 dk