Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g pearl couscous
- boiling water, for soaking
- 4 sprigs fresh coriander, leaves only
- 4 sprigs fresh mint, leaves only
- 1 lemon, zested, no white pith
- 1 tbsp olive oil
- 150 g brown onion, cut into quarters
- 4 cm piece fresh ginger, peeled
- 3 garlic cloves
- 1 fresh long red chilli, trimmed and cut into halves
- 1 ½ tsp ground cumin
- 1 ½ tsp ground cinnamon
- ½ tsp ground turmeric
- 1 tsp salt
- 400 g canned chopped tomatoes
- 1 tbsp Chicken stock paste (see Tip)
- 1000 g skinless chicken thigh fillets, cut into pieces (3 cm)
- 50 g currants (optional)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 3424.6 kJ / 815.4 kcal
- Protein
- 60.8 g
- Karbonhidrat
- 72.6 g
- Yağ
- 28.9 g
- Doymuş Yağ
- 6.6 g
- Lif
- 12.3 g
- Sodyum
- 762.7 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Mexican chicken stew
40 min
Aromatic chicken pilaf
1 Std. 20 Min
Moroccan chicken and cauliflower cous cous
25min
Moroccan chicken with couscous
45 min
Chilli beef with lemon feta
30 min
Chilli beef with lemon feta
30 min
Jalapeño and lime chicken burger with corn smash
1 Std. 15 Min
Chicken, chorizo and chickpea stew
35min
Moroccan chicken with couscous
1h 5min
Harissa lamb with green couscous
40 min
Lamb with pumpkin and lentils
50min
Skinnymixers' Moroccan chicken with preserved lemon and olives
30 min