Cihazlar ve Aksesuarlar
Burger di barbabietola
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa
6 pezzi
Malzemeler
Burger di barbabietola
-
250 g di ceci bianchi in scatola ben scolati
-
70 g di pangrattato
-
250 g di barbabietola rossa cotta a pezzi
-
1 pizzico di aglio in polvere
-
10 g di concentrato di pomodoro
-
1 rametto di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
-
½ cucchiaino di sale
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
Terminare la preparazione
-
olio extravergine di oliva q.b.
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 pezzo
Sodyum
343.3 mg
Protein
4.2 g
Kalori
362.3 kJ /
86.7 kcal
Yağ
1.3 g
Lif
3.7 g
Doymuş Yağ
0 g
Karbonhidrat
15.6 g
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