Polpettine di ceci e fagiolini
TM6 TM5

Polpettine di ceci e fagiolini
3.3 (3 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 120 g di ceci bianchi in scatola sciacquati e scolati
  • 120 g di fagioli bianchi di Spagna sciacquati e scolati
  • 80 g di pomodorini lavati, tagliati a metà
  • 2 cucchiai di farina tipo 00
  • 1 cucchiaino di tahin
  • 1 cucchiaino di olio extravergine di oliva
  • 1 cucchiaino di succo di limone
  • 5 g di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
  • 5 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • olio per frittura q.b.
Besin Değeri
şuna göre 1 porzione
Kalori
720 kJ / 172 kcal
Protein
6 g
Karbonhidrat
17 g
Yağ
7.7 g
Doymuş Yağ
1.3 g
Lif
4.3 g
Sodyum
3.7 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Burger di ceci al rosmarino

Burger di ceci al rosmarino

(36)

20 min

Burger di barbabietola

Burger di barbabietola

(34)

1 godz.

Frittelle di quinoa e cime di rapa

Frittelle di quinoa e cime di rapa

(8)

1h 30 min

Burger vegetali

Burger vegetali

(103)

40 menit

Crepes rosa con hummus di ceci

Crepes rosa con hummus di ceci

(32)

35min

Frittata di ceci e verdure (senza uova)

Frittata di ceci e verdure (senza uova)

(32)

45 min

Polpettone con purè di zucca (vegan)

Polpettone con purè di zucca (vegan)

(23)

1h 30 min

Panini ranocchio

Panini ranocchio

(5)

3h 30min

Polpette di tempeh con mayo alla menta (vegan)

Polpette di tempeh con mayo alla menta (vegan)

(10)

40 menit

Polpette di grano saraceno e verdure

Polpette di grano saraceno e verdure

(4)

2h

Cotolette di sedano rapa con crema di patate (senza lattosio)

Cotolette di sedano rapa con crema di patate (senza lattosio)

(6)

35min

Burger di ceci e verdure

Burger di ceci e verdure

(111)

40 menit