Polpettine di ceci e fagiolini

Polpettine di ceci e fagiolini

3.0 7 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 1sa 20 dk

12 pezzi

Malzemeler

120 g di ceci bianchi in scatola sciacquati e scolati
120 g di fagioli bianchi di Spagna sciacquati e scolati
80 g di pomodorini lavati, tagliati a metà
2 cucchiai di farina tipo 00
1 cucchiaino di tahin
1 cucchiaino di olio extravergine di oliva
1 cucchiaino di succo di limone
5 g di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
5 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
olio per frittura q.b.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 3.7 mg

Protein 6 g

Kalori 720 kJ / 172 kcal

Yağ 7.7 g

Lif 4.3 g

Doymuş Yağ 1.3 g

Karbonhidrat 17 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Crescere insieme 59 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Polpette di lenticchie rosse e carote con salsa schug

35 dk

Crocchette di sgombro e patate

1sa 15 dk

Curry di verdure e tempeh

1sa

Polpette di fagioli con salsa yogurt alle erbe

45 dk

Polpette di lenticchie e carote, con salsa allo yogurt e curry

1sa 30 dk

Polpettone di ceci e spinaci

1sa 30 dk

Burger di quinoa e verdure

25 dk

Burger di ceci e verdure

40 dk

Burger vegetali

40 dk

Burger di ceci al rosmarino

20 dk

Burger di fagioli e pomodori secchi

35 dk

Ragù di lenticchie

1sa 15 dk