Cihazlar ve Aksesuarlar
Pink Crêpes with Chickpea and Almond Hummus
Hazırlık 25 dk
Toplam 35 dk
6 portions
Malzemeler
Chickpea and Almond Hummus
-
blanched almonds toasted80 g
-
canned chickpeas (1 can), drained270 - 300 g
-
cold water20 g
-
freshly squeezed lemon juice25 g
-
tahini40 g
-
garlic clove1
-
salt1 pinch
Pink Crêpes
-
cooked beetroot cut in pieces150 g
-
eggs3
-
almond milk440 g
-
oil40 g
-
spelt flour150 g
-
baking powder½ tsp
-
rocket salad leaves50 g
-
sesame seeds, any colour2 tbsp
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
251.7 mg
Protein
15.6 g
Kalori
1685 kJ /
402.7 kcal
Yağ
23.7 g
Lif
9.3 g
Doymuş Yağ
3.4 g
Karbonhidrat
37.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Pink with Purpose
5 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Vegetarian chilli
1sa 5 dk
Curried lentils and steamed pumpkin
1sa 15 dk
Couscous with apricots, hazelnuts and feta, mixed vegetables
1sa 15 dk
Tomatoes stuffed with mushrooms and nuts
1sa 5 dk
Asparagus, Parmesan rice and lemon sabayon sauce
1sa
Millet-stuffed cabbage rolls with mushroom sauce
1sa 40 dk
Paneer tikka pizza
2sa
Creamy mushrooms with crispy roast potatoes
1sa 30 dk
Vegetarian cassoulet with pulses
40 dk
Eggs in Falafel coating with yoghurt sauce
Değerlendirme yok
Red lentil and carrot patties with schug sauce
20 dk
Tofu stew
30 dk