Ana içeriğe geç Arama
Pink Crêpes with Chickpea and Almond Hummus

Pink Crêpes with Chickpea and Almond Hummus
3.0 2 değerlendirme
Hazırlık 25 dk
Toplam 35 dk
6 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

Chickpea and Almond Hummus
  • blanched almonds toasted
    80 g
  • canned chickpeas (1 can), drained
    270 - 300 g
  • cold water
    20 g
  • freshly squeezed lemon juice
    25 g
  • tahini
    40 g
  • garlic clove
    1
  • salt
    1 pinch
Pink Crêpes
  • cooked beetroot cut in pieces
    150 g
  • eggs
    3
  • almond milk
    440 g
  • oil
    40 g
  • spelt flour
    150 g
  • baking powder
    ½ tsp
  • rocket salad leaves
    50 g
  • sesame seeds, any colour
    2 tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 251.7 mg
Protein 15.6 g
Kalori 1685 kJ / 402.7 kcal
Yağ 23.7 g
Lif 9.3 g
Doymuş Yağ 3.4 g
Karbonhidrat 37.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pink with Purpose 5 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pasta Primavera

4.3(8)

35 min

Watercress Soup

Brak ocen

Avocado Tikka (Matthew Kenney)

5.0(7)

6 godz. 5 min

Broccoli stem falafel

3.8(23)

25 godz. 40 min

Hemp Milk (Metric)

4.8(4)

10 min

Steamed potato frittata

3.6(8)

1 godz. 15 min

Amaranth and Chickpea Patties

4.3(15)

1 godz. 30 min

Mushroom pastry

4.8(9)

45 min

Crunchy Granola

5.0(2)

2 godz.

Chicken breasts with courgette topping

4.3(17)

50 min

Tabouleh with quinoa and tuna

4.2(17)

40 min

Baby-friendly Beef, Mushroom and Olive Stew

4.4(25)

1 godz. 55 min