Pink Crêpes with Chickpea and Almond Hummus

Pink Crêpes with Chickpea and Almond Hummus

3.0 2 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 35 dk

6 portions

Malzemeler

Chickpea and Almond Hummus

blanched almonds toasted
80 g
canned chickpeas (1 can), drained
270 - 300 g
cold water
20 g
freshly squeezed lemon juice
25 g
tahini
40 g
garlic clove
1
salt
1 pinch

Pink Crêpes

cooked beetroot cut in pieces
150 g
eggs
3
almond milk
440 g
oil
40 g
spelt flour
150 g
baking powder
½ tsp
rocket salad leaves
50 g
sesame seeds, any colour
2 tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 251.7 mg

Protein 15.6 g

Kalori 1685 kJ / 402.7 kcal

Yağ 23.7 g

Lif 9.3 g

Doymuş Yağ 3.4 g

Karbonhidrat 37.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pink with Purpose 5 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Moroccan chicken and couscous

45 dk

Salmon fillets with buckwheat and asparagus

40 dk

Vegetarian chilli

1sa 5 dk

Nourish Bowl (Diabetes)

55 dk

Salmon with Vegetable Sauce

25 dk

Curried lentils and steamed pumpkin

1sa 15 dk

Pink Barley Tabbouleh with Pistachios

40 dk

Hibiscus and Raspberry Tart

2sa 35 dk

Vegetable paella

40 dk

Broccoli burgers with radish salsa

1sa

Chili non Carne

1sa

Vegan bean burger

1sa 20 dk