Cihazlar ve Aksesuarlar
Pink Crêpes with Chickpea and Almond Hummus
Hazırlık 25 dk
Toplam 35 dk
6 portions
Malzemeler
Chickpea and Almond Hummus
-
blanched almonds toasted80 g
-
canned chickpeas (1 can), drained270 - 300 g
-
cold water20 g
-
freshly squeezed lemon juice25 g
-
tahini40 g
-
garlic clove1
-
salt1 pinch
Pink Crêpes
-
cooked beetroot cut in pieces150 g
-
eggs3
-
almond milk440 g
-
oil40 g
-
spelt flour150 g
-
baking powder½ tsp
-
rocket salad leaves50 g
-
sesame seeds, any colour2 tbsp
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
251.7 mg
Protein
15.6 g
Kalori
1685 kJ /
402.7 kcal
Yağ
23.7 g
Lif
9.3 g
Doymuş Yağ
3.4 g
Karbonhidrat
37.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Pink with Purpose
5 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Shrimp Tacos with Salsa
Değerlendirme yok
Almond Butter Oatmeal Cookies
20 dk
Hibiscus and Raspberry Tart
2sa 35 dk
Apple and Pear Hot Cereal
1sa 35 dk
Creamy Turkey Stew (TM6)
Değerlendirme yok
Kaiserschmarrn (sweet raisin pancake)
25 dk
Gazpacho
1sa 15 dk
Salmon tartare
10 dk
Creamy courgette soup
25 dk
Beetroot and Herring Open Sandwich (Smørrebrød)
50 dk
Smoky tuna tartare (Sergio Perera)
30 dk
Guinean prawns
25 dk