Pink Crêpes with Chickpea and Almond Hummus

Pink Crêpes with Chickpea and Almond Hummus

3.0 2 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 35 dk

6 portions

Malzemeler

Chickpea and Almond Hummus

blanched almonds toasted
80 g
canned chickpeas (1 can), drained
270 - 300 g
cold water
20 g
freshly squeezed lemon juice
25 g
tahini
40 g
garlic clove
1
salt
1 pinch

Pink Crêpes

cooked beetroot cut in pieces
150 g
eggs
3
almond milk
440 g
oil
40 g
spelt flour
150 g
baking powder
½ tsp
rocket salad leaves
50 g
sesame seeds, any colour
2 tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 251.7 mg

Protein 15.6 g

Kalori 1685 kJ / 402.7 kcal

Yağ 23.7 g

Lif 9.3 g

Doymuş Yağ 3.4 g

Karbonhidrat 37.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pink with Purpose 5 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Black-eyed bean stew with whole squid

5sa 15 dk

Sweet Pea and Zucchini Soup

30 dk

Cajun Shrimp and Polenta Waffles

1sa 10 dk

Zucchini & Sweet Potato Waffle with Smoked Salmon

1sa 5 dk

Shrimp and Parmesan Polenta Cups

45 dk

Tuna Dip

10 dk

Polenta

1sa

Oriental beef stew with pearl couscous

40 dk

Lentil curry stew with chicken

8sa 35 dk

Salmon with mango sauce, flat green beans and carrots

1sa

Buckwheat Crêpes

45 dk

Gluten Free Banana Oat Waffles

35 dk