Cihazlar ve Aksesuarlar
Koshari stew
Hazırlık 5 dk
Toplam 45 dk
4 portions
Malzemeler
-
basmati rice130 g
-
red lentils60 g
-
water1100 g
-
onions cut into quarters100 g
-
garlic cloves4
-
olive oil20 g
-
canned crushed tomatoes400 g
-
vinegar1 tbsp
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l)vegetable stock paste, homemade1 heaped tsp
-
ground cumin½ tsp
-
dried chilli flakes adjust to taste½ tsp
-
salt adjust to taste1 tsp
-
freshly ground black pepper1 pinch
-
short dried pasta (e.g. elbow macaroni)80 g
-
50 g canned chickpeas, rinsed (weight after draining)cooked chickpeas (isteğe bağlı) rinsed (weight after draining)50 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portions
Protein
10.1 g
Kalori
1330 kJ /
318 kcal
Yağ
6.4 g
Karbonhidrat
55.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Taste of Arabia
92 Tarif
İsviçre
İsviçre
The Basic Cookbook
151 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Lentils with Rice- Fakes Moutzentra
45 dk
Green coloured eggs
55 dk
Mushroom Fettuccini
40 dk
Spinach Fatayers
2sa
Bamia (okra and meat stew)
55 dk
Red lentil soup with cumin
55 dk
Falafel
1sa 25 dk
Semolina pancakes (Beghrir)
1sa
Fatayer with cheese and mint
1sa 5 dk
Tiropita (Greek cheese pie)
1sa 10 dk
Roasted Vegetable Pizza
1sa 20 dk
Spanish Tortilla - Tortilla Española
45 dk