Cihazlar ve Aksesuarlar
Vegan bean burger
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 20 dk
4 pieces
Malzemeler
-
fresh flat-leaf parsley leaves only6 sprigs
-
garlic cloves2
-
onions cut into halves120 g
-
oat flakes50 g
-
canned kidney beans drained (weight after draining)265 g
-
½ - 1 tsp red chilli saucesambal oelek½ - 1 tsp
-
mustard2 tsp
-
fine salt½ tsp
-
freshly ground black pepper¼ tsp
-
oil for frying
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
9 g
Kalori
755 kJ /
180 kcal
Yağ
5 g
Lif
8.1 g
Karbonhidrat
20 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Burger time
10 Tarif
İsviçre
İsviçre
Bunları da beğenebilirsiniz...
Vegan Macaroni and Cheese
5sa
Vegan Spaghetti and "Meatballs"
1sa 30 dk
Vegan Pepperoni
5sa 10 dk
Thai tofu and sweet potato cakes
30 dk
Sweet potato lasagne
1sa 20 dk
Savoury tofu quiche
1sa 30 dk
Amaranth and Chickpea Patties
1sa 30 dk
Tofu Meatballs with Rice and Vegan Quindim
1sa 35 dk
Chilli con tempeh
20 dk
Vegan Bean Burgers
1sa 20 dk
Vegan "Beefy" Burger
1sa 40 dk
Vegan walnut and black bean burger
4sa 40 dk