Vegan bean burger

Vegan bean burger

4.1 17 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 20 dk

4 pieces

Malzemeler

fresh flat-leaf parsley leaves only
6 sprigs
garlic cloves
2
onions cut into halves
120 g
oat flakes
50 g
canned kidney beans drained (weight after draining)
265 g
sambal oelek
½ - 1 tsp
½ - 1 tsp red chilli sauce
mustard
2 tsp
fine salt
½ tsp
freshly ground black pepper
¼ tsp
oil for frying

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 9 g

Kalori 755 kJ / 180 kcal

Yağ 5 g

Lif 8.1 g

Karbonhidrat 20 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Burger time 10 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Dim sum 'Shao mai'

2sa

Koshari stew

45 dk

Oat porridge with dates and cardamom

20 dk

Japanese Ramen Noodle Soup

1sa 40 dk

Coffee dessert

15 dk

Baked cheesecake

3sa 10 dk

Arabian chicken with couscous

45 dk

Broccoli burgers with radish salsa

1sa

Wholegrain hamburger buns

2sa 50 dk

Red Pepper Dip (Muhammara)

30 dk

Avocado mayonnaise

15 dk

Mango on Coconut Sticky Rice

55 dk