Vegan bean burger

Vegan bean burger

4.1 17 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 20 dk

4 pieces

Malzemeler

fresh flat-leaf parsley leaves only
6 sprigs
garlic cloves
2
onions cut into halves
120 g
oat flakes
50 g
canned kidney beans drained (weight after draining)
265 g
sambal oelek
½ - 1 tsp
½ - 1 tsp red chilli sauce
mustard
2 tsp
fine salt
½ tsp
freshly ground black pepper
¼ tsp
oil for frying

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 9 g

Kalori 755 kJ / 180 kcal

Yağ 5 g

Lif 8.1 g

Karbonhidrat 20 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Burger time 10 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Vegetarian chilli

1sa 5 dk

Hummus with Peas and Beans

25 dk

Pink Barley Tabbouleh with Pistachios

40 dk

Beetroot salad on wholemeal toast with halloumi

40 dk

Beetroot potato patties with yoghurt dip

1sa

Vegetable tortilla with chorizo

50 dk

Vegetable paella

40 dk

Cod with aïoli

40 dk

Paella with kidney beans

55 dk

Millet flour bread

2sa 35 dk

Broccoli burgers with radish salsa

1sa

Chili non Carne

1sa