Vegan bean burger

Vegan bean burger

4.1 17 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 20 dk

4 pieces

Malzemeler

fresh flat-leaf parsley leaves only
6 sprigs
garlic cloves
2
onions cut into halves
120 g
oat flakes
50 g
canned kidney beans drained (weight after draining)
265 g
sambal oelek
½ - 1 tsp
½ - 1 tsp red chilli sauce
mustard
2 tsp
fine salt
½ tsp
freshly ground black pepper
¼ tsp
oil for frying

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 9 g

Kalori 755 kJ / 180 kcal

Yağ 5 g

Lif 8.1 g

Karbonhidrat 20 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Burger time 10 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Vegetable paella

40 Min

Vegetarian chilli

1 Std. 5 Min

Couscous with apricots, hazelnuts and feta, mixed vegetables

1 Std. 15 Min

Hummus with Peas and Beans

25 Min

Beetroot salad on wholemeal toast with halloumi

40 Min

Beetroot potato patties with yoghurt dip

1 Std.

Vegetable tortilla with chorizo

50 Min

Cod with aïoli

40 Min

Paella with kidney beans

55 Min

Chickpea stew with vegetables and chorizo

45 Min

Broccoli burgers with radish salsa

1 Std.

Chili non Carne

1 Std.