Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Radish salsa
- 160 g red radishes, cleaned
- 1 red onion (approx. 60 g), cut into halves
- 10 g mustard (approx. 1 tsp)
- 25 g white wine vinegar
- 35 g olive oil
- ½ tsp fine salt
- 2 pinches freshly ground black pepper
- 15 g capers, pickled, drained
Broccoli fritters
- 460 g water
- 500 g broccoli, in florets
- 70 g almonds, whole
- 30 g soy flour, full fat, as egg replacement
- 20 g breadcrumbs, vegan
- 30 g oat flakes
- 1 tsp fine salt
- ¼ tsp freshly ground black pepper
- vegetable oil, for frying
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1565 kJ / 374 kcal
- Protein
- 14 g
- Karbonhidrat
- 15 g
- Yağ
- 27 g
- Lif
- 9.2 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Baked broccoli bites with tofu mayonnaise
55min
Ratatouille
40min
Grilled Corn Salad with Cilantro Vinaigrette
25min
Roasted Vegetables, Farro and Lemon Feta Dressing (Ben) Metric
55min
Sweet potato and chickpea pizzas (Toddlers and beyond)
1 Std. 10 Min
Orange couscous with steamed salmon
35min
Mediterranean pearl barley risotto
1h
Spinach and tomato quiche
1h 45min
Vegan bean burger
1h 20min
Beetroot soup with herb dumplings
1 Std. 10 Min
Kale Meat(less) Balls
30min
Marinaded Tofu with a Tomato and Aubergine Sauce
50min