![Bulgur Salad with Rocket, Peach and Avocado Bulgur Salad with Rocket, Peach and Avocado](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/78503AEB-5381-4E3D-BB94-292E6C4798E7/Derivates/9417B95A-D58E-4167-B77B-A27B6649EE46.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 800 g water
- 120 g bulgur wheat
- 100 g rocket leaves
- 3 peaches, cut in pieces (1 cm)
- 1 avocado, cut in pieces (1 cm)
- 50 g almonds, toasted
- 30 g lemon juice
- 30 g olive oil
- 10 g honey
- ½ tsp ground cumin
- ½ tsp fine sea salt
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1231 kJ / 294 kcal
- Protein
- 5.7 g
- Karbonhidrat
- 17.8 g
- Yağ
- 22.3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoky Couscous Salad
20 Min
Beetroot, Apple and Goat's Cheese Quinoa Salad
30 Min
Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad
25 Min
Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad
1hod. 15min
Sweet and Savoury Amaranth Salad with Cumin Roasted Veg, Pomegranate and Hazelnut
1hod.
Green Goddess Quinoa Salad
40min
Warm Salad with Lentils, Cauliflower and Beans
30 Min
Spiced Potato Salad with Herb Yoghurt, Watercress and Peas
45 Min
Warm Halloumi, Walnut and Pomegranate Salad
45 Min
Roasted Aubergine Salad with Tahini Dressing
45 Min
Mexican Quinoa Salad
30 Min
Detox Salad
10 Min