Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g pitted Medjool dates
- boiling water, to soak
- 130 g smooth peanut butter
- 1 tsp natural vanilla extract
- 75 g extra virgin coconut oil
- 30 g peanuts, roasted unsalted
- 20 g puffed rice
- 170 g dark chocolate chips
- Besin Değeri
- şuna göre 1 piece
- Kalori
- 888 kJ / 212.2 kcal
- Protein
- 3.5 g
- Karbonhidrat
- 19.9 g
- Yağ
- 14.4 g
- Doymuş Yağ
- 7.6 g
- Lif
- 2.8 g
- Sodyum
- 4.1 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
"Marry me" chicken pasta
30 min
Smash burger taco
40min
Banana and oatmeal energy bars
35min
Raspberry crumble bars
40min
Bounty slice (Noni Jenkins)
1h 30min
Raw crunch salad (Noni Jenkins)
10min
Grab 'n' go muesli bites (Diabetes)
25min
Magic muffins (Noni Jenkins)
30 min
Warm satay bowl
1h 10min
Low waste chicken lasagne
1h 30min
Only the best chocolate chip cookies ever
25min
Vegemite® and cheese scrolls
1h 35min