Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g pitted Medjool dates
- boiling water, to soak
- 130 g smooth peanut butter
- 1 tsp natural vanilla extract
- 75 g extra virgin coconut oil
- 30 g peanuts, roasted unsalted
- 20 g puffed rice
- 170 g dark chocolate chips
- Besin Değeri
- şuna göre 1 piece
- Kalori
- 888 kJ / 212.2 kcal
- Protein
- 3.5 g
- Karbonhidrat
- 19.9 g
- Yağ
- 14.4 g
- Doymuş Yağ
- 7.6 g
- Lif
- 2.8 g
- Sodyum
- 4.1 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Banana and oatmeal energy bars
35min
Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)
40min
Raspberry crumble bars
40min
Bounty slice (Noni Jenkins)
1 Std. 30 Min
Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)
40min
Ginger slice
1h 35 min
Grain-free granola (Noni Jenkins)
40min
Magic muffins (Noni Jenkins)
30min
Low waste chicken lasagne
1 Std. 30 Min
Chloe's caramel fudge
24h 30min
Better banana cake
45min
Vegemite® and cheese scrolls
1h 35 min