Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
P/ guarnecer
- 100 g pepino cortado em pedaços
- 20 g cebola roxa
- 50 g cornichons
- 4 pés de hortelã, só as folhas
- 1 pitada de sal
Gaspacho
- 50 g cebola roxa
- 2 dentes de alho
- 500 g pepino cortado em pedaços
- 10 g hortelã
-
50
g rúcula
veya 50 g espinafres baby - 50 g sumo de limão (1-2 limões aprox.)
- 100 g cubos de gelo
- 1 c. chá de sal
- 50 g azeite
- Cebolinho picado q.b. p/ finalizar
- Besin Değeri
- şuna göre 100 g
- Kalori
- 326.6 kJ / 78.1 kcal
- Protein
- 1.1 g
- Karbonhidrat
- 5.2 g
- Yağ
- 6.4 g
- Doymuş Yağ
- 0.9 g
- Lif
- 1.2 g
- Sodyum
- 315.7 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Frango Tex-Mex e salada de quinoa
30 min
Salada caesar de salmão com chicória roxa
35 min
Salada de abacate e atum com cebola fermentada - TM5
Nenhuma avaliação
Tarte de espinafres, cogumelos e batata-doce
1 Std. 50 Min
Dip de iogurte e pesto de coentros e kale
10min
Sopa fria de caril vermelho
10min
Sopa fria de manga e pepino
15 Min
Sopa fria de abacate e coco
10min
Waffles de grão-de-bico com harissa baba ganoush
50 min
Sopa picante de noodles Ramen (Tantanmen)
45 min
Sopa grega de feijão (Fasolada)
30 min
Sopa rápida de caril de frango e couve-de-bruxelas e pãezinhos
45 min