Gaspacho de pepino e rúcula com cornichons e hortelã

Gaspacho de pepino e rúcula com cornichons e hortelã

3.8 5 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

800 g

Malzemeler

P/ guarnecer

pepino cortado em pedaços
100 g
cebola roxa
20 g
cornichons
50 g
hortelã só as folhas
4 pés de
sal
1 pitada de

Gaspacho

cebola roxa
50 g
dentes de alho
2
pepino cortado em pedaços
500 g
hortelã
10 g
rúcula
50 g
50 g espinafres baby
sumo de limão (1-2 limões aprox.)
50 g
cubos de gelo
100 g
sal
1 c. chá de
azeite
50 g
Cebolinho picado q.b. p/ finalizar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 315.7 mg

Protein 1.1 g

Kalori 326.6 kJ / 78.1 kcal

Yağ 6.4 g

Lif 1.2 g

Doymuş Yağ 0.9 g

Karbonhidrat 5.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Verão 10 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão

55 dk

"Tofu" de lentilhas vermelhas

8sa 30 dk

Assado festivo de tofu e legumes da Anabela Jacinto

1sa 30 dk

Pão chalá vegan

2sa 30 dk

Trigo sarraceno com cogumelos

25 dk

Salada de trigo sarraceno com pimentos

50 dk

Pasta de chocolate com eritritol

5 dk

Gaspacho de beterraba

50 dk

Fritata de bulgur, acelga e ervas aromáticas

1sa

Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo

2sa

Salada de lentilhas e beterraba com vinagreta de salsa

30 dk

Salada de trigo-sarraceno com salmão e romã

35 dk