Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
P/ guarnecer
- 100 g pepino cortado em pedaços
- 20 g cebola roxa
- 50 g cornichons
- 4 pés de hortelã, só as folhas
- 1 pitada de sal
Gaspacho
- 50 g cebola roxa
- 2 dentes de alho
- 500 g pepino cortado em pedaços
- 10 g hortelã
-
50
g rúcula
veya 50 g espinafres baby - 50 g sumo de limão (1-2 limões aprox.)
- 100 g cubos de gelo
- 1 c. chá de sal
- 50 g azeite
- Cebolinho picado q.b. p/ finalizar
- Besin Değeri
- şuna göre 100 g
- Kalori
- 326.6 kJ / 78.1 kcal
- Protein
- 1.1 g
- Karbonhidrat
- 5.2 g
- Yağ
- 6.4 g
- Doymuş Yağ
- 0.9 g
- Lif
- 1.2 g
- Sodyum
- 315.7 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sopa fria de abacate e coco
10 min
Orzo com abóbora e pimento
35 min
Bowl de cogumelos vegan
1h 20 min
Legumes assados com arroz preto e tofu marinado
1h
Salmão com brócolos e molho de mostarda e mel
40 min
Tarte flambée de linhaça com salmão, cogumelos e rúcula (Flammkuchen)
40 min
Sopa rápida de caril de frango e couve-de-bruxelas e pãezinhos
45 min
Gnocchi com curgete - TM6
45 min
Sopa fria de pêssego com lulas
1 godz. 5 min
Esparguete à Nerano
30 min
Salada grega de espelta
30 min
Sopa fria de manga e pepino
15min