Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g avelã torrada
- ½ vagem de baunilha
-
40
g eritritol
veya 40 g xilitol - 100 g queijo-creme magro
- 1 c. chá de cacau em pó
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 194 kJ / 46 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 1 g
- Yağ
- 3 g
- Lif
- 0.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Hambúrguer de frango em pão nuvem
45 min
Pão de trigo sarraceno, chia e sementes
1h 30min
Bebida de amêndoa "zero waste"
8h 40min
Cappucino gelado de kiwi e manjericão
3 Std.
Bolo de queijo com framboesas e pó proteico
3 Std. 30 Min
Iogurte de soja com coco
10h
Pão proteico
9 Std.
Bebida de coco "zero waste"
40 min
Pão de amêndoa e iogurte
1 Std. 20 Min
Overnight oats de morango
8h
Quinoa
30 min
Lasanha de curgete low carb
45 min