Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g avelã torrada
- ½ vagem de baunilha
-
40
g eritritol
veya 40 g xilitol - 100 g queijo-creme magro
- 1 c. chá de cacau em pó
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 194 kJ / 46 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 1 g
- Yağ
- 3 g
- Lif
- 0.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pão de amêndoa e iogurte
1j 20 menit
Salada de bulgur, feijão e atum
45 Min
Mini muffins de salmão a vapor
45 Min
Muffins de peru e ovo
1j
Quiche de beterraba
1j 30 menit
Piza de frango low carb
1j
Pão integral com tomilho-limão
2h 35 min
Bolas energéticas de aveia e cenoura
50 menit
Tostas low carb
2j
Bolo de queijo com framboesas e pó proteico
3h 30min
Pão proteico de quark
1j
Pão com sementes e aveia
5h 30min